Annette

Die meisten Menschen nutzen die Verhaltensaktivierung bei bestimmten affektiven Störungen wie Depressionen. Diese Strategie zielt darauf ab, das Ve...

Hast du jemals den Satz "lasst uns das normalisieren" in Bezug auf psychische Erkrankungen, Sexualität, Emotionalität oder Geschlechterrollen gehör...

Weißt du, was metabolischer Stress ist? Denkst du dabei auch an körperliche Aktivität? Dieses Konzept beschreibt einen organischen Prozess, der&hel...

Wenn du deine Endorphine erhöhen willst, dann ist das eigentlich ganz einfach. Endorphine sind Substanzen, die zu bestimmten Zeiten im…

Manche Eltern verlieren sehr häufig die Geduld mit ihren Kindern. Allerdings solltest du wissen, dass dies für die Kleinen sehr…

Wie viele verschiedene Phobien kennst du? Obwohl es sicher Hunderte gibt, treten einige häufiger auf als andere. Es gibt beispielsweise…

Was genau meinen wir, wenn wir über rebellische Teenager sprechen? Welche Verhaltensweisen verbergen sich hinter diesem Begriff? Können Eltern etwa...

Viele wissen nicht, ob sie Viktor Frankl als Helden, Märtyrer oder großen Denker bezeichnen sollen. Die Biografie von Viktor Frankl…

Wir Menschen drücken unsere Emotionen in unserer Beziehung zum Essen aus. Hier geht es um unterdrückte Emotionen. Diejenigen, die wir nicht…

Eine desintegrative Störung im Kindesalter tritt eher selten auf. Wenn sie vorliegt, führt sie bei Kindern allerdings zu einem erheblichen…

Die meisten Menschen erleben atavistische Ängste. Tatsächlich sind sich die Menschen ihrer seit Anbeginn der Zeit ziemlich bewusst. Dies liegt&hell...

Es wird viel von guter Lebensqualität gesprochen, aber viele Menschen haben nicht immer eine klare Vorstellung davon, was dies tatsächlich…

Trotz gescheiterter Beziehungen und zahlreicher Enttäuschungen, die sie in der Vergangenheit erlebt haben, wünschen sich die meisten Menschen in de...

Wenn du eine schöne gemeinsame Zeit mit deinen Lieben verbringst, werden deine Batterien wieder aufgeladen. Die gegenseitigen Umarmungen sind volle...

Die Tiefschlaftherapie gibt es eigentlich schon ziemlich lange. Ungefähr zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde sie auch für die Behandlung…

Was ist synthetisches Denken? Bevor wir auf die Details eingehen, solltest du dir zunächst vor Augen führen, dass deine Gedanken…

Das Leben in einer ländlichen Umgebung wird aufgrund der damit verbundenen Vorzüge immer beliebter. Obwohl die Kulturszene in der Großstadt…

Rasende Gedanken sind eine kognitive Störung, bei der Gedanken und Ideen in schneller Folge von einem zum anderen wechseln, ohne…

Laut DSM-5 haben zwischen zwei und drei Prozent der Bevölkerung in der westlichen Welt bereits an Panikstörungen gelitten oder werden…

Es gibt eine Behandlung für die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Das Hauptmerkmal dieser Erkrankung ist ein Repertoire an nicht adaptiven V...

Die meisten Menschen hatten irgendwann in ihrem Leben Lampenfieber oder Angst vor dem Versagen. Dies sind normale Empfindungen, die in…