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Ich allein entscheide, wen ich in meinem Leben haben will
Ich bleibe bei dir, weil du bleiben wolltest, als ich nicht einmal mich selbst mehr in meinem Leben wollte. Du…
Depressionen, die Krankheit der Seele
„Ein bitterer Beigeschmack von Depressionen ist, dass sie die Idee und die Gefühle der Hoffnung löschen." Juan Antonio Vallejo Najera…
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Mit der Fruit Snack Challenge die Selbstkontrolle bei Kindern testen
Die Fruit Snack Challenge hat in den vergangen Wochen soziale Netzwerke überflutet. Der Test fordert die Geduld der Kinder, da…
Autonepiophilie - Wenn Erwachsene sich wie Babys verhalten
Das Spektrum der Paraphilien ist erstaunlich vielfältig. Forscher haben mehr als 549 verschiedene Arten identifiziert. Einige davon sind bekannter, wie…
Können wir zu verantwortungsbewusst sein?
Die meisten von uns wachen jeden Tag auf und denken an all die Dinge, die wir tun „müssen“ oder „sollten“.…
Das Hybris-Syndrom: Wenn Macht die Persönlichkeit verändert
Menschen, die am Hybris-Syndrom leiden, ändern ihre Persönlichkeit, wenn sie sich in Führungspositionen befinden. Dies kann in der Wirtschaft, in…
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Wilhelm Stekel und seine Perspektive der Psychoanalyse
Wilhelm Stekel ist nicht der bekannteste Psychoanalyst, auch wenn dieser österreichische Arzt in den Anfängen der Psychoanalyse eine bedeutende Rolle…
Wie die Digitalisierung das Gehirn beeinflusst
Das menschliche Gehirn hat fast 100 Milliarden Neuronen, die schneller als die Lichtgeschwindigkeit miteinander kommunizieren. Seit die Digitalisierung in unser…
Dein Gehirn liebt Überraschungen
Warum liebt das Gehirn Überraschungen? Es handelt sich um eine grundlegende Emotion, die durch einen unvorhergesehenen Reiz ausgelöst wird. Wenn…
Neuronale Synchronisation: Das Orchester deines Gehirns
In den vergangenen Jahrzehnten wurde sehr viel über das Gehirn und seine Funktionsweise geforscht. Die Wissenschaftler wollten verstehen, wie Neuronen…
Bewusste Atmung und die Auswirkungen auf dein Gehirn
Atmen ist ein natürlicher Prozess bei jedem Lebewesen. Einige Menschen atmen durch die Nase, andere durch den Mund und wiederum…
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Die narrative Mediation - Ein Ansatz zur Konfliktlösung
Die narrative Mediation ist eine Technik zur Konfliktlösung. Sie basiert darauf, wie Menschen die Diskrepanzen oder Widersprüche strukturieren und beschreiben,…
Die Wichtigkeit der Bindung in einer Beziehung
Emotionale Beziehungen, einschließlich familiäre, Freundschaften und romantische Beziehungen, sind für unser Wohlbefinden wesentlich. Sie basieren alle auf Liebe, aber was…
Warum verletzen dich die Menschen, die du am meisten liebst?
Es gibt eine Kälte, die du tief in deinem Inneren spüren kannst. Es ist jene schmerzhafte Kälte, die du tief…
Zombieing: Wenn jemand, der dich wortlos verlassen hat, wieder in dein Leben zurückkehrt
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So stärkst du deine Willenskraft
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Kohärenz und ihre Bedeutung: Schlüssigkeit in dem, was du sagst und tust
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Selbstempathie: Die Kunst, mitfühlend mit sich selbst zu sein
Die meisten Menschen sind sehr kritisch und hart zu sich selbst. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie glauben, dass ihnen…
Strategien, um stressige Situationen besser zu kontrollieren
Zu lernen, wie man stressige Situationen kontrollieren kann, ist fast eine Überlebensstrategie. Der Mathematiker John Lubbock pflegte zu sagen, dass…
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Das Restless-Legs-Syndrom und der motorische Kortex
Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) zählt zu den Hyperkinesen (pathologisch gesteigerte Beweglichkeit). Betroffene spüren in den Beinen Zuckungen, Kribbeln und Schmerzen, wobei…
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Das Ishikawa-Diagramm zur Problemlösung
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