Die Fallen des Egos verhindern unser Glück. Weil diese Essenz unseres Seins nie zufriedengestellt wird, uns mit ihren Anforderungen, ihren Ängsten und Tricks betäubt, führt sie uns zu einer wahnsinnigen Anhaftung, bis wir in einer ewigen Komfortzone enden, in der…

Es gab eine Zeit, als du zum Psychologen gegangen bist und man dich „verrückt“ nannte. Bestehende Tabus haben die Reichweite dieses interessanten Berufes beschränkt. Heutzutage gehen viele Menschen zur psychologischen Beratung, um Werkzeuge zu finden, die ihnen dabei helfen, mit…

Bis heute haben wir viele Hürden überwunden, um eine gemeinsame Kultur zu schaffen, in der wir uns mit Leichtigkeit bewegen können. Wir Menschen mussten in der Vergangenheit, und müssen auch heute noch, Aufgaben so gestalten, dass sie uns leichter fallen,…

Es gibt Menschen, die einen Hang zum Risiko haben. Doch warum ein Risiko eingehen, wenn es auch sicherer geht? Wir reden hier immerhin über Angelegenheiten, welche die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Finanzen, die Stabilität und viele andere Säulen unseres Lebens gefährden…

Wie ein Lauffeuer verbreitete sich die Geschichte in den sozialen Medien. Eine Jugendliche bat ihre Mutter, eine Entschuldigung zu schreiben, da der Teenager zu spät zur Schule gekommen war. Die Mutter, wahrscheinlich erst überrascht von der Dreistigkeit der Tochter, wurde…

Einige Zitate von Benjamin Franklin sind Weisheiten, über es sich heute noch nachzudenken lohnt. Franklin war einer der Gründerväter der USA. Die Tatsache, dass er nur die Ausbildung eines 10-Jährigen erhielt, ruft immer wieder Erstaunen hervor. Aber Franklin hatte eine…

Bevor wir unsere Reise begannen, waren wir bereits auf einem Weg. Wir sind unser eigenes Sammelwerk, das all unsere Werte, Bemühungen, Ziele und Träume beinhaltet. Hätten wir mehr Willenskraft, dann hätten wir die Fähigkeit, all das zu erreichen, was wir…

Hast du jemals ein plötzliches und überwältigendes Gefühl von Ängstlichkeit, Angst oder Furcht verspürt, oder hast du dich jemals von Stress überwältigt oder am Rande eines Nervenzusammenbruchs gefühlt? Es mag wie eine komplexe Aufgabe erscheinen, aber die Linderung der Angst…

Quält dich deine Beziehung mehr, als dass sie dir guttut? Ist die Liebe einfach zu Ende gegangen? Dann macht es wohl mehr Sinn, die Beziehung zu beenden und ein neues Kapitel aufzuschlagen. Diese Aufgabe ist natürlich nicht immer leicht. Schon…

Die menschliche Intelligenz ist viel mehr als nur der Intelligenzquotient. Das Hauptproblem der Intelligenz besteht darin, dass wir keine einheitliche Definition für sie haben. Vor allem aber haben wir keine Instrumente, die darin übereinstimmen würden, wie wir die Intelligenz auf…

Die weiße Substanz ist verantwortlich für die Weiterleitung von Signalen im gesamten Zentralnervensystem. Der Begriff leitet sich von der Farbe der weißen Myelinscheiden ab, die die Oberfläche der Ausläufer der Nervenzellen umspannen. Diese Myelinscheiden helfen dabei, dass elektrische Impulse schnell…

Die Lakota in den Vereinigten Staaten, die westlichste Stammesgruppe der Sioux, prophezeien, dass die Weißer-Büffel-Frau eines Tages zurückkehren werde. Diese Frau ist eine Wakan, eine Weise, die magische Kräfte besitzt. Mit diesen wird sie alle Kinder der Mutter Erde vereinen.…

Die wissenschaftliche Diskussion über unsere Ernährung hat sich im Laufe der Jahr stark gewandelt. Die neueste Forschung zeigt, dass Zucker Menschen nicht nur übergewichtig macht, sondern sich auch anderweitig nachteilig auf die Gesundheit auswirkt. Was die meisten Menschen jedoch nicht wissen,…

Carl Gustav Jungs Arbeit ist rätselhaft und faszinierend und deshalb legendär. Viele Menschen verstanden die Theorien des Psychoanalytikers als provokativ-stimulierend. Andere sahen in ihnen nur die Wahnvorstellungen eines Geisteskranken, der die gesamte Menschheit verdammte. Manche Menschen sagen über das Rote…

Die Romane 1984 und Farm der Tiere  zählen zu den bekanntesten Werken George Orwells. Dieser Autor hinterließ uns politische Literatur mit hochinteressanten psychologischen Nuancen. Orwell ist berühmt für seine Ideologie des demokratischen Sozialismus und Antitotalitarismus. Tatsächlich reiste Orwell während des…

Edgar Allan Poe ist eines der renommiertesten Genies der Literaturgeschichte. Das liegt zweifellos nicht nur an seiner Arbeit, sondern auch an seinem turbulenten Leben. Da sind zum Beispiel die Umstände seines Todes und mysteriöse Besuche eines möglichen Bewunderers seines Grabes…

Giorgio Nardone gilt als einer der Väter der strategischen Kurztherapie. Dieser Psychotherapeut hat eine Reihe von Büchern geschrieben, in denen er komplexe Themen, wie Essstörungen, Angststörungen und andere wichtige psychologische Befunde, behandelt. Um seine Ideen besser zu verstehen, betrachten wir…