Kaufen oder nicht kaufen, das ist hier die Frage. Doch die großen Marken können keinen so großen Spielraum lassen, und darum nehmen sie Spezialisten unter Vertrag, die die psychologischen Schlüssel im Marketing kennen. Ein erfolgreiches Unternehmen überlässt diese Variablen eben…

Wenn wir unseren Kindern Ausdauer beibringen, lehren wir sie auch, wie wichtig unnachgiebige Anstrengungen sind. Sie lernen, aufzustehen und sich nicht mit den Gegebenheiten zufriedenzugeben. Kinder können diese Fähigkeit anhand von positiven Beispielen und auch durch Spiele, die den berühmten…

Wenn wir von dem Gefühl sprechen, unser eigenes Leben unter Kontrolle zu haben, verwenden wir den Begriff „Verantwortungsgefühl“. Verantwortung für unser Leben zu übernehmen bedeutet, zu wissen, wo wir uns befinden, was mit uns geschieht, und die Möglichkeit zu haben,…

Wir sind soziale Wesen und als solche brauchen wir es, in Kontakt mit anderen zu sein), um überleben zu können. Unser menschliches Naturell wird durch unsere Kultur definiert und diese kann sich nicht entwickeln, wenn wir isoliert sind. Man könnte…

Wer hat sich nicht schon einmal ungerecht behandelt gefühlt? Und wer hat deswegen keinen Groll gehegt? Vielleicht hat uns ein Freund hinter unserem Rücken Unrecht getan oder uns kritisiert. Vielleicht haben wir jemanden gebraucht und er hat uns einfach ans…

Jeden Tag wachen wir auf und unser Leben fließt in einer mehr oder weniger organisierten Routine. In vielen Fällen vergeht unser Alltag jedoch in Trägheit, oder voller Stress, Probleme und nur kurzfristigen Zielen. Es bleibt nur wenig Zeit, um über…

Jeder Mensch schafft sein eigenes Körperbild aus dem, was er im Spiegel sieht, und auch aus anderen Faktoren: einem Selbstverständnis oder Selbstwertgefühl, das sich aus der Wahrnehmung des eigenen Körpers, der Persönlichkeit, den Erfahrungen oder der Bildung ergibt. Darüber hinaus…

Liebe ist ein wiederkehrendes Thema in Tausenden von Gesprächen, Büchern und Filmen. Die Kunst, in ihren unzähligen Varianten, hat alle Ecken und Winkel der Liebe erforscht. Und wir lieben es, über den emotionalen Aspekt der Liebe zu sprechen, aber nicht…

Es ist nicht sicher, wie die Legende vom Ursprung der Gefühle  entstanden ist. Aus unbekannten Gründen schreibt man diese Geschichte Mario Benedetti zu, doch in Wirklichkeit wurde sie gar nicht von ihm verfasst. Einige Aspekte entstammen einer angepassten Version einer…

Christina Grof war die Gründerin des Spiritual Emergence Network sowie überzeugte Repräsentantin der holotropen Atmung. Sie war eine brillante und innovative Psychotherapeutin, Präsidentin von Grof Transpersonal Trainings sowie Vizepräsidentin der International Transpersonal Association. Ebenso ist sie die Autorin zahlreicher Bücher.…

Yoga ist eine uralte Praxis, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt durchgeführt wird. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, Yoga zu praktizieren, sodass es ideal ist, mehrere Varianten kennenzulernen, um sich bewusst entscheiden zu können, welche den eigenen…

Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) sind derzeit die am häufigsten verschriebenen Arzneimittel zur Behandlung von Depressionen und Angststörungen. Das SSRI-Entzugssyndrom tritt auf, wenn man ein entsprechendes Medikament abrupt absetzt, nachdem man es eine bestimmte Zeit lang eingenommen hat. Es kann jedoch auch sein,…

Die Zeitumstellung: An zwei Wochenenden im Jahr wird in der nördlichen Hemisphäre an den Uhren gedreht, um das Tageslicht besser zu nutzen. Dabei ist die Zeitumstellung eine alte Idee. Sie wurde erstmals 1784 von Benjamin Franklin vorgeschlagen, mit dem Ziel, den…

Literatur wurde schon immer als Mittel benutzt, um die Emotionen des Autors auszudrücken. Aus den vernichtenden Kritiken im Rom des Plautus und Terenz und Shakespeares Tragödien bis hin zu Cervantes‘ Windmühlen und Goethes Verzweiflung haben wir einige der berühmtesten Buchzitate der Geschichte…

Historische Romane sind in der Lage, uns in eine andere Gesellschaft, in eine andere Zeit zu versetzen. Ein guter historischer Roman hat das Potenzial, uns außerhalb unserer Realität reisen zu lassen – dank der Tatsache, dass er uns eine unbekannte…

Seien wir mal ehrlich, die meisten von uns kämpfen täglich mit einem Verstand, der schneller als das Leben selbst sein will. Wir kämpfen mit unseren Ängsten, mit unseren ständigen Sorgen und noch dazu mit Unsicherheiten, die den Boden unter unseren…

Es ist immer eine gute Idee, die schönsten Zitate von Tolstoi zu lesen. Das bringt uns nicht nur einer Lebensweise näher, sondern wir lernen auch von einem der bedeutendsten Romanautoren Russlands und der Welt. Lew Tolstois Person ist zu einem…