Therapien

Resistenz in einer Therapie bezieht sich auf Einstellungen, Verhaltensweisen oder Denkmuster des Patienten, die den therapeutischen Prozess verzögern oder verhindern können. Üblicherweise tritt sie zu Beginn der Evaluationsphase auf, da der Klient die Behandlung in Frage stellen könnte. Außerdem kann es…

Neue Technologien führen dazu, dass sich unsere Gesellschaft auf allen Ebenen permanent verändert. Diese Veränderungen betreffen nicht nur unsere sozialen Strukturen, auch kulturelle und wirtschaftliche Aspekte sind davon betroffen. Zweifelsohne bieten digitale Medien auch zahlreiche Vorteile. Sie ermöglichen die globale…

Viele Menschen glauben, dass ein Narzisst gar nicht in der Lage ist, sich zu verlieben. Allerdings ist diese Annahme so nicht richtig, denn auch er kann durchaus derartige Gefühle entwickeln. Sobald er sich allerdings in einer festen Beziehung befindet, nehmen…

In der kognitiven Therapie für eine dependente Persönlichkeitsstörung wird der Patient zunehmend autonom und ändert allmählich sein widersprüchliches Denken über seine eigene Autonomie und Fähigkeiten. Was ist eine dependente Persönlichkeitsstörung? Nach dem Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM-5) besteht…

Heute wissen wir alles über das Leben von Joanne Greenberg, da sie ihre Biographie im Jahr 1964 veröffentlicht hat. Außerdem gibt es eine Verfilmung des Buches mit dem gleichen Titel: Ich habe dir nie einen Rosengarten versprochen. Es ist eine…

Die Forschungen haben eine sehr interessante Entdeckung gemacht: Es besteht ein Zusammenhang zwischen REM-Schlafstörungen und neurodegenerativen Erkrankungen, die dazu neigen, sich bei älteren Menschen zu manifestieren. Neurodegenerative Erkrankungen sind Leiden, bei denen die Neuronen des Zentralnervensystems aufhören zu arbeiten oder…

Achtsamkeit lindert Schmerzen, so die jüngste  in der Zeitschrift PAIN veröffentlichte Studie. Damit bestätigen sich die Ergebnisse anderer Studien (zum Beispiel einer in der Zeitschrift JAMA veröffentlichte Forschungsarbeit). Diese wiesen ebenfalls darauf hin, dass Achtsamkeit chronische Schmerzen; insbesondere Rückenschmerzen, noch effektiver…

Bevor wir näher auf die Alzheimer-Krankheitund eine nicht-pharmakologische Therapie eingehen, befassen wir uns zunächst mit Demenz. Das Merriam-Webster-Wörterbuch definiert Demenz als „eine normalerweise fortschreitende Erkrankung (wie Alzheimer), die durch die Entwicklung multipler kognitiver Defizite (wie Gedächtnisstörungen, Aphasie und die Unfähigkeit,…

Nach dem Urteil  ist ein Drama über chauvinistische Gewalt und zudem das Erstlingswerk des Regisseurs Xavier Legrand. Es wurde am 22. Februar 2019 bei der 44. Ausgabe der César-Preise für das französische Kino als bester Film ausgezeichnet. Und das überrascht…

Die Metapher von den Wellen an der Küste ist ein Mittel, das Therapeuten in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie einsetzen, die wiederum zur Gruppe der „dritten Welle der Verhaltenstherapien“ gehört. In einem klinischen Kontext ist dieses Instrument hilfreich, um negativen Emotionen…

Die meisten von uns möchten erfolgreich sein. Vielleicht möchten wir unsere Beziehung zu unserem Partner verbessern. Oder wir möchten mehr Zeit für das haben, was wir wirklich gerne tun. Oder unser größter Wunsch ist es, einfach ein gesundes Leben zu…

Schlafmangel und Angstzustände stehen laut neueren Studien in engem Zusammenhang. Wir sprechen dabei nicht nur von der Schlaflosigkeit als solcher, sondern auch von dem Umstand, tagtäglich zu wenig zu schlafen, unter ständigem Aufwachen zu leiden, mit dem Gefühl aufzustehen, nicht…

Nach Riva (2012) gehöre die integrative Verhaltenstherapie für Paare zu den Therapien der dritten Generation. Diese Therapie konzentriert sich auf private Erfahrungen (Emotionen und Gedanken), Akzeptanz und Achtsamkeit. Auch liegt ein besonderer Fokus auf der funktionalen Analyse des Verhaltens als…

Trauer bedeutet Akzeptanz und Anpassung an einen Verlust, entweder eines geliebten Menschen, eines materiellen oder immateriellen Gutes. Dies ist für den Einzelnen immer schwierig. Als Erwachsene haben wir es wahrscheinlich mindestens ein oder zweimal erlebt und wissen, wie schwer dieser…

Sigmund Freud glaubte, wenn wir ein starkes Selbstwertgefühl oder Ego haben, seien wir eher in der Lage, sowohl unsere Bedürfnisse als auch jene Grenzen zu verstehen, die uns unsere Gesellschaft auferlegt. Wenn wir ein starkes Selbstgefühl haben, können wir uns…

Wahrscheinlich hast du schon einmal den Begriff der Epistemologie oder auch Erkenntnistheorie gehört. Schon die Komplexität der Bezeichnungen lässt dieses Thema interessant erscheinen – und das ist es ja auch tatsächlich. Viele Leute haben diese Theorie studiert und diskutiert. Aber…

Das Koro-Syndrom beschreibt die Angst, dass bestimmte erogene Zonen schrumpfen und im Bauchraum verschwinden könnten. Männer mit Koro-Syndrom befürchten, dass ihr Penis kleiner würde oder sogar ganz verschwände, während Frauen, die unter diesem Syndrom leiden, sich um ihre großen Schamlippen,…

Milton Erickson gilt als Vater der modernen Hypnose, die heutzutage Hypnotherapie genannt wird. Dieser US-amerikanische Arzt und Psychologe war ein Pionier, was die Entwicklung und Anwendung neuer Hypnotherapien anbelangt. Sein Einfluss war entscheidend, um diese Technik voranzubringen, und auch als…

Es gibt viele verschiedene Psychotherapien. Sie alle verfolgen jedoch die gleiche Absicht, ein gemeinsames therapeutisches Ziel. Sie zielen darauf ab, Veränderungen in Richtung Wohlbefinden zu ermöglichen. Anstatt uns also zu fragen, welche dieser psychologischen Strategien die beste oder schlechteste sei,…

Wenn du eine Krise erlebst, gibt es verschiedene Techniken, die deine Lebensqualität verbessern können. Diese Techniken können die perfekte Ergänzung zur medikamentösen Behandlung sein, wenn du krank bist, oder einfach nur etwas Schwung in dein Leben bringen, wenn es das…