Persönlichkeitsentwicklung

Gerechtigkeit, Freiheit, Respekt, Verantwortung ... Wenn wir von ethischen Grundsätzen sprechen, denken wir an die impliziten Normen, die jeder Ges...

Die fünfstufige SMART-Methode hilft dir, Ziele realistisch zu formulieren und nachzuverfolgen. Sie fördert deine Motivation und Zufriedenheit durch...

Manche Menschen sind eher nachdenklich, andere eher impulsiv: Nachdenklichkeit und Impulsivität sind die beiden Extreme eines Kontinuums. Beide hab...

Gedanken bilden unseren inneren Dialog, sie bestimmen, wie wir unsere Realität interpretieren, wie wir uns fühlen und handeln. Wenn sie…

Wenn wir Fehler begehen, machen wir uns oft Vorwürfe oder entwickeln Schuldgefühle, die zu Unbehagen und Frustration führen. Wir streben nach Perfe...

Unternehmerinnen und Unternehmer bewegen die Welt und helfen uns, mit ihren Visionen und Perspektiven als Gesellschaft voranzukommen. Sie machen ih...

Haben deine Bezugspersonen in der Kindheit alle deine Gefühle und Emotionen bestätigt? Bist du mit dem Gefühl aufgewachsen, dass deine…

Selbstbeherrschung ist eine deiner Stärken? Den meisten mangelt es daran. Es fällt uns schwer, Versuchungen zu widerstehen, da wir an…

Warum fühle ich mich unglücklich, wenn ich doch alles habe? Woher kommt meine Unzufriedenheit? Warum bin ich einsam, obwohl ich von Menschen&hellip...

Das Unerwartete ist eine Konstante, die uns im Leben immer wieder überrascht. Wir befinden uns auf einer Reise, auf der wir…

Immer mehr Menschen praktizieren Achtsamkeit, um Stress abzubauen und Ausgleich zu erreichen. Wir sprechen jedoch heute über eine spezifische Form,...

Wir sprechen häufig von unserem inneren Kind, doch auch die Adoleszenz ist für die Persönlichkeitsbildung von großer Bedeutung. Deshalb ist…

Wir haben die Tendenz, alle Ereignisse und Vorkommnisse zu begründen, indem wir Verantwortliche und Schuldige suchen: Wer hat den Streit…

Da ist eine Frage, die mich sehr lange beschäftigte. Ich musste über 30 Jahre alt werden, damit ich endlich herausfand,…

Schon in der Kindheit verinnerlichen wir vielfach die Schwarz-Weiß-Perspektive: Menschen sind gut oder schlecht. Die Welt ist schön oder hässlich.&...

Der englische Ausdruck "Sunday Scaries" erinnert uns daran, dass Ängste und Sorgen am Sonntagabend intensiver sind. Das Gedankenkarussell dreht sic...

Bei Problemen wenden wir uns gerne an kompetente Experten, die auch Erfahrungen mit sich bringen. Aber Erfahrung ist nicht immer…

Die Motivation ist ein psychologischer Prozess, der in den letzten Jahren große Aufmerksamkeit erhielt. Oft wird jedoch die Rolle, die sie…

Selbstrespekt geht über den Schutz oder die Pflege des Selbstwertgefühls hinaus. Die Akzeptanz des eigenen Selbst wird von einem Lebensstil begleit...

Das Ego muss der Gesellschaft ständig ein gutes Bild präsentieren, es fehlt ihm an Demut und es verfällt sehr oft…

Die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, ist in allen Aspekten des Lebens grundlegend. Doch was für die einen einfach ist, ist…