Persönlichkeitsentwicklung

Ziele erreichen, Schwierigkeiten bewältigen, Fähigkeiten verbessern und Stärken erkennen... all dies und noch viel mehr ist Teil eines der interessantesten Bereiche der Psychologie: der Persönlichkeitsentwicklung.

PersönlichkeitsentwicklungDie wunderbaren Wünsche einer Frau über 40

Das psychologische Wachstum einer Frau über 40 ist eine wahres Fest: Körper und Geist gleichen einer Göttin, die jetzt ihre…

Persönlichkeitsentwicklung13 Schritte zum Aufbau von Resilienz

Resilienz ist nichts Außergewöhnliches, sie kommt in der Regel in schwierigen Lebenssituationen durch bewundernswerte Widerstandsfähigkeit zum Aus...

PersönlichkeitsentwicklungPerfektion als Schönheitsideal: Wie viel Körperkult ist zu viel?

In den Medien und in sozialen Netzwerken werden uns bezüglich des perfekten Körpers Ideale vorgelebt, die nicht leicht zu erreichen…

PersönlichkeitsentwicklungPersönlichkeitsentwicklung: Offen für neue Erfahrungen?

Du hast Spaß an herausfordernden Erlebnissen und empfindest neue Erfahrungen bereichernd? Bist du weltoffen, kulturbegeistert und lernbegierig? Off...

PersönlichkeitsentwicklungWarum wir Erfahrungen aus Angst vor Leid verdrängen

Erfahrungen aus Angst vor Leid und Unbehagen zu verdrängen, ist eine weitverbreitete Strategie. Unser modernes Gehirn hat sich zwar an neue…

PersönlichkeitsentwicklungSelbstachtung ist das Ergebnis deiner Bemühungen

Selbstachtung erreichst du, wenn du gute Arbeit leistest, du gewinnst sie nicht im Lotto. Sie ist das Ergebnis deiner persönlichen…

PersönlichkeitsentwicklungSelbstführung: Wie du deine Träume verwirklichst

Selbstführung (Self-Leadership) ist die Fähigkeit, deine Gedanken und Emotionen bewusst zu beeinflussen. Dies bedeutet, dass du all deine Ressource...

PersönlichkeitsentwicklungZusammenhang zwischen Farben und Charaktereigenschaften

Obwohl viele Menschen der Meinung sind, dass Farben nichts mit Gefühlen, Meinungen oder Verhalten zu tun haben, gibt es andere,…

PersönlichkeitsentwicklungEinen Psychologen aufsuchen: Warum es für viele so schwierig ist, diese Entscheidung zu treffen

Wenn ein Mensch ein körperliches Leiden hat, geht er zum Arzt, ohne diese Entscheidung zu hinterfragen. Denke einmal darüber nach.…

PersönlichkeitsentwicklungWie du mit Veränderungen umgehen kannst

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, muss man in Bewegung…

PersönlichkeitsentwicklungSituationsbewusstsein, eine Strategie der Widerstandsfähigkeit

Das Situationsbewusstsein ist die außergewöhnliche Fähigkeit zum Überleben, zur Verbesserung und zur Widerstandsfähigkeit. Es besteht darin, eine M...

PersönlichkeitsentwicklungDen Tapferen gehört die Welt: Wie du mutiger werden kannst

Die Tapferen stehen jeden Tag auf und geben ihr Bestes. Auch Hindernisse und Widrigkeiten können sie nicht daran hindern, mit…

PersönlichkeitsentwicklungDu bist der Protagonist in deiner eigenen Geschichte

"Ich bin der Protagonist meines eigenen Lebens, ich bin nicht das, was andere mir aufzwingen. Ich erkläre mich für das…

PersönlichkeitsentwicklungDeine Möglichkeiten kannst du nicht beeinflussen, aber du kannst deine Haltung verändern!

Man sagt, dass einige Gelegenheiten im Leben einmalig sind. Aber woher weißt du eigentlich, welche es wert sind, auch ergriffen…

PersönlichkeitsentwicklungWie Empathie deine Beziehungen verbessert

Wenn du eine schöne gemeinsame Zeit mit deinen Lieben verbringst, werden deine Batterien wieder aufgeladen. Die gegenseitigen Umarmungen sind volle...

PersönlichkeitsentwicklungWie du der Mensch werden kannst, der du wirklich sein willst

Inhaber deines eigenen Unternehmens, Astronom, jemand, der unabhängig und selbstsicher ist, Hochschulprofessor, Influencer, Sporttrainer. Eine glüc...

PersönlichkeitsentwicklungDu fühlst dich schnell angegriffen und beleidigt? So wirst du diese schlechte Angewohnheit los!

Manche Menschen fühlen sich von allem angegriffen und persönlich beleidigt. Vermutlich hat jeder schon einmal unverhältnismäßig auf etwas reagiert,...

PersönlichkeitsentwicklungDie Angst vor dem Unbekannten und wie du sie überwinden kannst

Die Angst vor dem Unbekannten ist eine der grundlegendsten und nützlichsten menschlichen Emotionen. Sie hat es uns ermöglicht, uns gefährlichen&hel...

PersönlichkeitsentwicklungLampenfieber und die Angst vor dem Versagen

Die meisten Menschen hatten irgendwann in ihrem Leben Lampenfieber oder Angst vor dem Versagen. Dies sind normale Empfindungen, die in…

PersönlichkeitsentwicklungAdaptive Intelligenz - was ist das?

Der Flynn-Effekt bezeichnet den umfassend untersuchten Anstieg des durchschnittlichen IQs im Laufe der Jahre. Die optimistischeren Studien schätzen...

PersönlichkeitsentwicklungWas sind sozio-emotionale Fähigkeiten und warum sind sie so wichtig?

Jeden Tag gewinnen Forscher neue und wundervolle Erkenntnisse über sozio-emotionale Fähigkeiten. Manchmal werden sie mit einer Aloe Vera Pflanze ve...