Persönlichkeitsentwicklung

Manche Fragen sind schmerzlich, wir verdrängen sie oder weichen aus, da sie uns selbst infrage stellen. Jeder von uns hat…

Unsere Einstellung zu Problemen ist ein klares Spiegelbild unserer Persönlichkeit. Manchmal sind Ressourcen, Ratschläge und Strategien zur Bewältig...

Den inneren Frieden zu finden, ist in unserer oberflächlichen, krisengeplagten und schnelllebigen Gesellschaft nicht einfach. In der ängstlichen We...

Um weise zu handeln, ist es nicht nötig, einen hohen Intelligenzquotienten (IQ) zu haben, aber es ist notwendig, eine gewisse…

Wenn dich Unentschlossenheit und Zweifel plagen, bist du nicht in der Lage, Entscheidungen zu treffen, die mit deinen Werten und Zielen…

Du änderst öfter deine Meinung? Dann wird es dich freuen zu hören, dass dies ein Zeichen von Intelligenz ist. Manche…

Deine Überzeugungen gelegentlich zu überprüfen, ist eine gesunde Übung. Es gibt nichts Besseres, als tief verwurzelte Ideen auf den Tisch…

Das tägliche Leben ist von äußeren, aber auch von selbst auferlegten Anforderungen geprägt: Im Laufe des Tages wiederholen wir die…

Wenn wir uns selbst belügen, verfangen wir uns oft in einem Netz aus Irrtümern, irrationalem Denken, Wunschdenken und falschen Vorurteilen oder Übe...

Viele sind in bestimmten Situationen schüchtern, bei manchen ist diese Eigenschaft jedoch ausgeprägter und kann das tägliche Leben einschränken. Wi...

Bist du fähig, dich selbst zu besänftigen und dir Trost zu spenden? Das ist oft nicht einfach, denn du benötigst…

Vertraue jenen Menschen, die dich stärken. Diese Entscheidung kannst du jederzeit treffen, sie hängt nur von dir ab, doch du…

Die bedingungslose Selbstakzeptanz ist ein wertvolles Werkzeug, das dir hilft, dein Wohlbefinden zu regulieren und dich selbst in einem klareren Li...

Bei Resilienz spielen nicht nur genetische Faktoren eine Rolle, auch persönliche Erfahrungen sowie das Umfeld können uns psychisch widerstandsfähig...

Die emotionale Abhängigkeit bringt eine Reihe von Kettenreaktionen mit sich, wobei das Hauptmerkmal die Angst vor dem Verlassenwerden ist. Das Best...

Ich fühle mich verloren, weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll. Kennst du dieses Gefühl? Ungewissheit über die eigene…

Ob Boris Becker, Ulli Höhnes, der Tinder Schwindler oder Schwester Ewa, alle haben ein Gefängnis bereits von innen gesehen und…

So mancher glaubt, dass die Verantwortung im Erwachsenenalter von allein kommt, doch dem ist weit gefehlt: Nicht alle Erwachsenen sind…

Bitterkeit ist mit Frustration, Groll und Traurigkeit verbunden und entsteht oft in der Folge eines ungerechten Ereignisses oder einer Enttäuschung...

Heldentaten geben uns Kraft und Hoffnung. Sie erinnern uns daran, dass wir über unsere Individualität hinausgehen und Großes erreichen können. Doch...

Der Vergleich mit anderen ist im Alltag normal und unvermeidlich, denn er hat verschiedene Funktionen: Er gibt dir unter anderem…