Sich nicht ausdrücken zu können, kann schädlich sein
Wahrscheinlich hast du dich auch schon in Situationen wiedergefunden, in denen du dich nicht ausdrücken konntest. Dir wurde entweder gesagt,…
Persönlichkeitsentwicklung
Ziele erreichen, Schwierigkeiten bewältigen, Fähigkeiten verbessern und Stärken erkennen... all dies und noch viel mehr ist Teil eines der interessantesten Bereiche der Psychologie: der Persönlichkeitsentwicklung.
Mit der Rathus-Skala das Durchsetzungsvermögen messen
Die von Dr. Spencer A. Rathus entwickelte Rathus-Skala ist ein Test zur Messung deiner Durchsetzungsfähigkeit. Als soziale Fähigkeit ist Durchsetzungsvermögen…
Die Motivationsfalle und wie du sie vermeiden kannst
Motivation bringt uns nach vorne, sie gibt uns das Gefühl, unsere Träume verwirklichen zu können, und sie hilft uns dabei,…
Gesten und Distanz: Die Kommunikation von Angesicht zu Angesicht
Obwohl die Technologie den Dialog von Angesicht zu Angesicht einschränkt, ist es weiterhin wichtig, ein gutes Kommunikationsgeschick zu entwickeln. Dies…
Als Erwachsener wieder zur Schule gehen: 7 Tipps
Denkst du darüber nach, als Erwachsener wieder zur Schule zu gehen? Du kannst diese Entscheidung aus vielen verschiedenen Gründen treffen,…
Stresssituationen: Wie kannst du sie bewältigen?
Es gibt Momente und Situationen im Leben, die sehr große Auswirkungen auf dich haben. Allerdings reagiert jeder Mensch unterschiedlich, wenn…
"Du kannst dich auf mich verlassen": Menschen, die dein Leben retten können
Einige Menschen können wahre Lebensretter in schwierigen Zeiten sein. Es sind jene Menschen, die uns sagen, "du kannst dich auf mich…
Sechs einfache Möglichkeiten, um die Welt zu verändern
Wir sind ganz sicher, dass auch du schon oft von einer Welt geträumt hast, in der es mehr Gerechtigkeit und…
Das Rezept für Glück laut Dan Gilbert
Dan Gilbert ist Psychologe, Schriftsteller und Professor an der Harvard University. Er ist berühmt für sein Buch Ins Glück stolpern,…
Die Regeln der persönlichen Macht: Zwei Lebensregeln der östlichen Philosohpie
Östliche Philosophen haben eine besondere Sichtweise auf das Leben. Sie sagen, dass unsere Gedanken unsere Welt erschaffen. Andererseits entscheiden aber…
Problemlösung: Warum wenden wir immer die gleichen Methoden an?
Probleme gehören aufgrund ihrer Natur zu den Dingen, die uns die größten Sorgen im Leben bereiten. Das Leben ist nicht…
Nörgler, Jammerer und Grübler: verschieden und doch ähnlich
Es ist durchaus üblich, dass es den Menschen leichter fällt, sich zu beschweren und die Handlungen anderer Menschen zu beurteilen,…
Wenn du dich manchmal schlecht fühlst, ist das völlig in Ordnung!
Manchmal machst du dir Vorwürfe, weil du dich schlecht fühlst oder niedergeschlagen und deprimiert bist. Allerdings erkennst du dann nicht,…
Die Verzweiflung verschwindet mit dem Alter
Der Lauf der Zeit hinterlässt bei uns allen tiefe Spuren. Jedes Jahr älter zu werden, scheint die Menschen traurig zu…
Gefangen im Netz der Gewohnheiten - verpassen wir unsere Chancen?
Das Netz der Gewohnheiten ist eine Falle. Das bedeutet, dass Gewohnheiten sehr subtile Fäden haben, die dich zunächst stützen, aber…
Ein kreatives Leben führen und aufhören zu reagieren
Wenn du aufhörst zu reagieren und damit beginnst, ein kreatives Leben zu führen, kann dies zunächst eine große Herausforderung sein.…
Carl Jungs fünf Schlüssel zum Glück
Carl Jungs fünf Schlüssel zum Glück klingen auch Jahrzehnte später weiterhin glaubhaft. Der Schweizer Psychiater und Vater der analytischen Psychologie…
So können wir Kindern Dankbarkeit lehren
Um Kindern Dankbarkeit zu lehren, muss man viel mehr tun, als ihnen nur beizubringen, „Danke“ zu sagen. Denn es ist…
Glück und Angst - schließen sie sich gegenseitig aus?
Eduardo Punset ist ein bekannter Politiker, der uns einige wundervolle menschliche Weisheiten hinterlassen hat. In unserem heutigen Artikel werden wir…
Liebes Ich, es tut mir leid, dass ich dich verletzt habe!
Liebes Ich, es tut mir leid, dass ich dir weh getan habe. Jetzt, da du vor dem Spiegel stehst, habe…