Persönlichkeitsentwicklung

In einer Lebenskrise bewegst du dich auf einer sinnentleerten Bühne auf der Suche nach Antworten auf deine Zweifel, nach dem Sinn deines…

Die verborgene Trägheit spiegelt dir vor, dass sich dein Leben vorwärts bewegt, während es in Wahrheit stillsteht. Du erreichst einige Ziele&hellip...

Die Kunst der Rhetorik besteht darin, eine Botschaft eindrucksvoll zu vermitteln, um das Publikum davon zu überzeugen. Wenn du erfolgreich…

Im antiken Griechenland war am Tempel des Apoll in Delphi, an den südlichen Hängen des Berges Parnass, die Inschrift "Erkenne…

Es ist ganz normal, von manchen Menschen geliebt und von anderen abgelehnt zu werden. Das Gefühl, ständig von allen Ablehnung zu…

Du hast Probleme mit der Selbstregulation und Impulskontrolle? In diesem Fall kann dir die Schematherapie von Jeffrey Young beim Erlernen von Bewäl...

Gehörst du auch zu den Menschen, die immer zu spät kommen? Das weiße Kaninchen in Alice im Wunderland ist für…

Viele lassen sich von der buddhistischen Philosophie inspirieren. Heute betrachten wir buddhistische Strategien zur Stressbewältigung, die dir im A...

Kognitive Verzerrungen sind universell und alltäglich: Es sind Denkfehler, die zum Leben gehören. Manche Menschen gehen damit jedoch geschickt um,&...

Es gibt Menschen, die dich so lieben, wie du es verdienst: mit Respekt, Bewunderung und unendlicher Zuneigung. Die meisten erleben in der Liebe jed...

Du hast gute Vorsätze, doch es mangelt dir an Durchhaltevermögen? Wir alle setzen uns immer wieder Ziele und streben Veränderungen…

Was fühlst du in diesem Moment? Bist du ruhig, fühlst du dich von Stress und Angst überwältigt oder fällt es…

Wer das Leben mit Optimismus betrachtet, hat diverse Vorteile: Der Optimist lebt zufriedener, gesünder und länger. Die Gleichung ist allerdings&hel...

Die soziale Kompetenz umfasst verschiedene Fähigkeiten und Verhaltensweisen, die den Umgang mit anderen Menschen einfach machen. Diese Schlüsselkom...

Gesundheitliche, berufliche oder finanzielle Höhen und Tiefen, der ewige Schatten der Ungewissheit... Anpassungsfähigkeit und Flexibilität sind Sch...

Der Begriff Autosuggestion bezieht sich auf das bewusste Training des Unbewussten durch Selbsthypnose oder Selbst-Affirmationen. Mit dieser Methode...

Die Kunst des Aufgebens zur rechten Zeit zu praktizieren, und dies nicht mit einem Scheitern gleichzusetzen, ist Loslassen für Fortgeschrittene.&he...

Wir lernen bereits in der Kindheit, dass wir stark und tapfer sein müssen: Mutige Menschen weinen nicht, beschweren sich nicht und halten durch. Si...

Angst gibt dir vielleicht das Gefühl, ein Versager zu sein. Sie nährt deine Minderwertigkeitsgefühle und gleichzeitig die Vorstellung, andere zu&he...

Aufbrausende Menschen sind schnell verärgert und wütend. Ihre Wut gibt ihnen Stärke, um sich gegen Kritik oder Angriffe zu wehren, doch…

In seinem Meisterwerk Also sprach Zarathustra¹ spricht Friedrich Nietzsche über die ewige Wiederkunft des Gleichen: Er stellt sich die Frage, ob&he...