Therapien

Eine Therapie stellt uns verschiedene Techniken und Mechanismen zur Verfügung, um das Verhalten einer Person zu verändern. In dieser Kategorie laden wir dich ein, mehr über die wichtigsten Therapien, Ansätze und Werkzeuge zu erfahren.

TherapienEvidenzbasierte Therapien und ihre Bedeutung in der Phsychotherapie

Die Wissenschaft der Psychologie versucht, das menschliche Verhalten anhand von zuverlässigen Daten und Methoden zu verstehen und zu behandeln. Evi...

TherapienWarum körperbasierte Traumatherapie bei narzisstischem Trauma wichtig ist

Wenn du narzisstischen Missbrauch erlebt hast, hast du ein Trauma erfahren, das eines umfassenden Therapieansatzes bedarf. Dir wurde vorgeschrieben...

TherapienDie Yager-Therapie: Wie wirkt diese Behandlungsmethode?

Es ist oft schwer, Kummer, Sorgen und Probleme zu lösen, doch wenn du das nicht schaffst, können emotionale Blockaden zu…

TherapienWie wirkt CBD-Öl auf unsere Psyche? Kann es bei Angst helfen?

Angst ist ein großes Übel unserer Zeit: Allein in Deutschland leiden 25 % der Menschen irgendwann im Leben an einer…

TherapienDora Maria Kalff, eine bemerkenswerte Schülerin von C. G. Jung

Dora Maria Kalff war eine jungianische Psychologin, die durch ihre Sandspieltherapie weltberühmt wurde. Diese Methode kommt in der Therapie seit&he...

KulturSo funktioniert EMDR: grundlegende Konzepte

Traumatische Ereignisse hinterlassen Abdrücke im Gehirn, die behandelt werden müssen, damit sie keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit hab...

TherapienPostrationalistische kognitive Psychotherapie: Was ist das?

Die postrationalistische kognitive Psychotherapie ist eine aus der kognitiven Therapie und dem Konstruktivismus abgeleitete Strömung. Sie wurde in ...

TherapienDepression: 4 therapeutische Metaphern zum Nachdenken

Therapeutische Metaphern werden im Zusammenhang mit Depressionen oft in Ansätzen wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie verwendet. Das Ziel die...

TherapienBehandlung der bipolaren Störung

Die bipolare Störung ist eine komplexe neuropsychiatrische Störung, die aus verschiedenen Perspektiven therapiert werden muss. Dies ist manchmal ni...

TherapienAngst vor Psychotherapie oder vor der Begegnung mit dir selbst

Es ist nicht einfach, dir einzugestehen, dass du Hilfe benötigst. Du akzeptierst deine Situation nicht und wirst dir erst dann…

Therapien8 Themen, über die Patienten in der Therapie ungern sprechen

Wenn du schon einmal eine Therapie gemacht hast, weißt du, wie schwierig es sein kann, über bestimmte Themen zu sprechen.…

TherapienMetakognitive Therapie zur Bewältigung irrationaler Gedanken

Die metakognitive Therapie ist besonders wirksam bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Zwa...

TherapienRepertory Grids zur psychologischen Diagnostik

Wir kennen eine Vielzahl von psychologischen Strömungen, die in der Therapie zur Anwendung kommen. Vor der Behandlung eines Patienten ist…

TherapienPharmakologische Raucherentwöhnung und Verhaltenstherapie

Wir alle wissen, wie schädlich Rauchen ist. Viele fühlen sich jedoch der Herausforderung, mit diesem gesundheitsschädlichen Verhalten aufzuhören, n...

TherapienTransdiagnostische Behandlung emotionaler Störungen

Kinder leiden vermehrt an emotionalen Störungen, die Prävalenz ist besonders bei Angststörungen sehr hoch. Die transdiagnostische Behandlung emotio...

TherapienTrauerbegleitung für Kinder und Jugendliche zur Vermeidung psychischer Spätfolgen

Johannes ist 14 Jahre jung, besucht die 8. Klasse, spielt in seiner Freizeit Basketball und trifft sich gerne mit Freunden…

TherapienBrainspotting-Therapie: ein Fortschritt für die Psychotherapie

Die Brainspotting-Therapie wurde im Jahr 2003 von David Grand entwickelt. Es handelt sich um einen psychotherapeutischen Ansatz, der davon ausgeht,...

TherapienKinderängste effizient therapieren

Angst ist eine unserer grundlegenden Emotionen. Es handelt sich um einen Schutzmechanismus, der eine angemessene Reaktion auf eine bedrohliche Situ...

TherapienKognitive Defusion: Was ist das?

Viele Menschen plagen sich mit Zwangsgedanken, die immer wieder auftauchen. Negative Gedanken gehören in unserer herausfordernden Welt zum Alltag u...

TherapienPsychogene Kopfschmerzen: Was tun?

Psychogene Kopfschmerzen entstehen durch die Wechselwirkung körperlicher und geistiger Prozesse. Dieser im Alltag sehr einschränkende Spannungskopf...

TherapienAbreaktion, die emotionale Entladung bei Traumata

Eine Abreaktion ist eine unbewusste emotionale Reaktion, die durch den Kontakt mit traumatischen Erinnerungen entsteht. Diese Erfahrungen stammen i...