Therapien

Eine Therapie stellt uns verschiedene Techniken und Mechanismen zur Verfügung, um das Verhalten einer Person zu verändern. In dieser Kategorie laden wir dich ein, mehr über die wichtigsten Therapien, Ansätze und Werkzeuge zu erfahren.

Zurück in die Vergangenheit: Was bedeutet Regression?

Therapien Zurück in die Vergangenheit: Was bedeutet Regression?In der Psychologie beschreibt der Begriff Regression einen spannenden Prozess: Menschen jeden Alters fallen in kindliche Verhaltensweisen oder Denkmuster zurück,...

Therapie als Rettungsanker: Wege aus der emotionalen Krise

Therapien Therapie als Rettungsanker: Wege aus der emotionalen Krise Es gibt Phasen im Leben, in denen plötzlich alles aus dem Gleichgewicht gerät. Ein unerwarteter Verlust, eine Trennung, berufliche Belastungen...

Heilung durch Kreativität: Was künstlerische Therapien bewirken können

Therapien Heilung durch Kreativität: Was künstlerische Therapien bewirken können Kunst- und Kreativtherapien sind alternative Ansätze im Bereich der psychischen Gesundheit. Sie ermöglichen es dir, deine Gefühle durch verschiedene kreative...

Ericksonsche Hypnose: Ein sanfter Ansatz für effektive Therapie

Therapien Ericksonsche Hypnose: Ein sanfter Ansatz für effektive Therapie Die Ericksonsche Hypnose ist eine faszinierende und kraftvolle Methode, die sich durch ihre sanfte, individuelle und lösungsorientierte Herangehensweise auszeichnet. Entwickelt...

Wie Katzen als Co-Therapeuten unser emotionales Wohlbefinden fördern

Therapien Wie Katzen als Co-Therapeuten unser emotionales Wohlbefinden fördern Wir lieben ihre individuelle Persönlichkeit, suchen ihre Wärme und genießen die Gesellschaft dieser niedlichen Tiere. Deshalb ist es nicht verwunderlich,...

Ego-State-Therapie – Ego-States erkennen und wertschätzen

Therapien Ego-State-Therapie – Ego-States erkennen und wertschätzen Ein Trauma ist eine seelische Wunde. Täter und Opfer stehen in Beziehung zueinander. Das Selbst des Opfers wird durch die...

Was du in einer Psychotherapie vermeiden solltest

Therapien Was du in einer Psychotherapie vermeiden solltest Am Anfang einer Psychotherapie gibt es immer viele Fragen und Zweifel. Während du dich auf den Weg zur persönlichen Weiterentwicklung begibst, gibt...

Wie Familientherapie funktioniert: Methoden und Techniken

Therapien Wie Familientherapie funktioniert: Methoden und Techniken Es ist oft das Leid, das Familien dazu bringt, professionelle Hilfe zu suchen. Sätze wie "Wir verstehen uns nicht", "Wir...

Psychodynamische Therapie: Theoretische Ansätze und Methoden

Therapien Psychodynamische Therapie: Theoretische Ansätze und Methoden Die psychodynamische Therapie ist ein bedeutender Ansatz innerhalb der Psychotherapie. Sie basiert auf den Arbeiten von Sigmund Freud, hat sich...

Wann du deinen Psychologen wechseln solltest: 10 klare Indikatoren

Therapien Wann du deinen Psychologen wechseln solltest: 10 klare Indikatoren Die Entscheidung, einen Psychologen zu wechseln, kann schwierig und emotional belastend sein. Doch manchmal ist es notwendig, um sicherzustellen, dass...

Existenzielle Psychotherapie: Was ist das?

Therapien Existenzielle Psychotherapie: Was ist das?Die existenzielle Psychotherapie ist eine therapeutische Herangehensweise, die sich auf die grundlegenden Fragen und Herausforderungen konzentriert, mit wir im Laufe...

Komplementäre Therapien für dein tägliches Wohlbefinden

Therapien Komplementäre Therapien für dein tägliches Wohlbefinden Komplementäre Therapien helfen dir im Alltag, dein Wohlbefinden zu fördern und eine optimistische Einstellung zu bewahren. Sie leisten einen wichtigen...

Erforschung des Unbewussten: Die psychoanalytische Therapie

Therapien Erforschung des Unbewussten: Die psychoanalytische Therapie Die psychoanalytische Therapie geht über die offensichtlichen Symptome hinaus, indem sie die Tiefen des Unbewussten erforscht. Ihre Beiträge haben das...

Focusing: Ein Weg zur Selbsthilfe durch Erfahrungstherapie

Therapien Focusing: Ein Weg zur Selbsthilfe durch Erfahrungstherapie Die Bezeichnung "Focusing-Oriented Psychotherapy" wurde von dem österreichisch-amerikanischen Philosophen Eugene Gendlin geprägt, der eng mit dem amerikanischen Psychologen Carl Rogers...

13 Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie

Therapien 13 Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie Die Haupttechniken der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) umfassen eine Reihe von Strategien, die von Psychologen in ihrer täglichen Arbeit äußerst effektiv...

Klientenzentrierte Psychotherapie: Was ist das?

Therapien Klientenzentrierte Psychotherapie: Was ist das?Die klientenzentrierte Psychotherapie legt einen starken Fokus auf die therapeutische Beziehung und das Vertrauen des Klienten in den Heilungsprozess. Zentrale...

Integrative Therapie: Was ist das?

Therapien Integrative Therapie: Was ist das?Die Integrative Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von psychischen und emotionalen Problemen, der verschiedene therapeutische Techniken kombiniert. Ihr...

Die Macht der Düfte: Riechtraining bei Geruchsverlust

Therapien Die Macht der Düfte: Riechtraining bei Geruchsverlust Wenn du den Duft heißer Schokolade wahrnimmst oder Lebkuchen riechst, erinnerst du dich vielleicht an schöne Kindheitserlebnisse. Dieses Phänomen wird...

Hausaufgaben in der Psychotherapie: Selbstreflexion, Veränderung und Wachstum

Therapien Hausaufgaben in der Psychotherapie: Selbstreflexion, Veränderung und Wachstum Hausaufgaben spielen in der Psychotherapie eine entscheidende Rolle, denn sie unterstützen die Therapiesitzungen und vertiefen das therapeutische Lernen durch praktische Anwendungen...

Die MET-Klopftherapie nach Franke

Therapien Die MET-Klopftherapie nach Franke Spektakulär! Auf einer 7 m hohen Hebebühne steht eine Frau mittleren Alters, hält sich am wackligen Geländer fest und lächelt....

Life Coaching: Von der Vision zur Realität

Therapien Life Coaching: Von der Vision zur Realität Life Coaching zielt darauf ab, Menschen auf ihrem Weg zur Zielerreichung zu unterstützen: Sie lernen, ihr volles Potenzial zu entfalten...

Das Spiel in der Kinderpsychotherapie

Therapien Das Spiel in der Kinderpsychotherapie Die Kinderpsychotherapie beinhaltet viele Spiele, die Kinder dazu anregen, neue Verhaltensweisen zu lernen und dysfunktionales Verhalten zu ändern. Kindern fehlt...

Japanische Morita-Therapie: Was ist das?

Therapien Japanische Morita-Therapie: Was ist das?Der japanische Nervenarzt Morita Shoma (1874 - 1938) entwickelte die Morita-Therapie in den frühen 1920-er Jahren zur Behandlung nervöser und zwanghafter...

Die wirksamsten Psychotherapien im Überblick

Therapien Die wirksamsten Psychotherapien im Überblick Die wirksamsten Psychotherapien stützen sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse und wurden für spezifische Anliegen entwickelt. Psychologinnen und Psychologen haben in der Regel...

Hundetherapie gegen Angst

Therapien Hundetherapie gegen Angst Die Hundetherapie (auch Kynotherapie) ist eine Tiertherapie, bei der ein trainierter Therapiehund oder Mediator zum Einsatz kommt, um Menschen mit chronischen Schmerzen, Krebs, Parkinson, neurodegenerativen Krankheiten oder psychologischen Störungen zu...

Ambulante psychologische Rehabilitation: Was ist das?

Therapien Ambulante psychologische Rehabilitation: Was ist das?Die ambulante psychologische Rehabilitation basiert auf einer flexiblen Methodik, die sich an die individuellen Bedürfnisse der Betroffenen anpasst. Zu ihren...

Online-Therapie, ein Hilfsmittel in schwierigen Zeiten

Therapien Online-Therapie, ein Hilfsmittel in schwierigen Zeiten Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Online-Therapie. In schwierigen Zeiten suchen wir einfache Lösungen für komplexe Bedürfnisse und die...

Integrative Therapie, ein ganzheitlicher Ansatz

Therapien Integrative Therapie, ein ganzheitlicher Ansatz Die integrative Therapie ist ein therapeutischer Ansatz, der verschiedene psychologische Theorien und Techniken kombiniert, um Menschen bei der Bewältigung ihrer...