Therapien

Eine Therapie stellt uns verschiedene Techniken und Mechanismen zur Verfügung, um das Verhalten einer Person zu verändern. In dieser Kategorie laden wir dich ein, mehr über die wichtigsten Therapien, Ansätze und Werkzeuge zu erfahren.

TherapienKann eine Therapie ohne Ziele und Vereinbarungen erfolgreich sein?

Der Psychotherapeut Michael Broda, der sich auf die Arbeit mit Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung spezialisiert hat, erklärt, dass viel...

TherapienMehr Selbstmitgefühl mit der Technik des leeren Stuhls

Äußere Ereignisse beeinflussen den inneren Dialog eines jeden Menschen. Inhalte und Struktur werden durch Äußerungen anderer Menschen, Gespräche mi...

TherapienWas kannst du von einer Psychotherapie erwarten?

Viele Personen wissen nicht, was sie von einer Psychotherapie erwarten können. Sie haben keine oder falsche Vorstellungen und nehmen diese…

TherapienComic-Therapie: Wie Superman dich retten kann

Seit ihren Anfängen im 17. und 18. Jahrhundert sind Comics ein Teil unserer Populärkultur. Mehrere Generationen haben eine gemeinsame Vorstellung&h...

TherapienDas Hexaflex-Modell in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Das Modell der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeichnet sich dadurch aus, dass es sich auf den Kontext konzentriert, in dem…

TherapienDas therapeutische Bündnis in der Online-Therapie

Die Pandemie hat nicht nur die Online-Welt gefördert, sondern auch zu einer Zunahme psychischer Erkrankungen geführt. Daher war die Tendenz…

TherapienWarum geben Psychologen keine Ratschläge?

Die psychische Gesundheitspflege gehört für viele zum Alltag, trotzdem ist die psychologische Therapie für viele noch ein Tabu. Manche glauben&hell...

TherapienTechnologieabhängigkeit bei Jugendlichen: Was tun?

Die Internetsucht ist noch keine offiziell anerkannte psychische Störung: Noch ist sie nicht im Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychisch...

TherapienNeurofeedback bei Angstzuständen

Neurofeedback ist eine computergestützte Methode, die das Mentaltraining ermöglicht. Anhand der Analyse der EEG-Signale (Elektroenzephalografie) be...

TherapienEvidenzbasierte Therapien und ihre Bedeutung in der Phsychotherapie

Die Wissenschaft der Psychologie versucht, das menschliche Verhalten anhand von zuverlässigen Daten und Methoden zu verstehen und zu behandeln. Evi...

TherapienWarum körperbasierte Traumatherapie bei narzisstischem Trauma wichtig ist

Wenn du narzisstischen Missbrauch erlebt hast, hast du ein Trauma erfahren, das eines umfassenden Therapieansatzes bedarf. Dir wurde vorgeschrieben...

TherapienDie Yager-Therapie: Wie wirkt diese Behandlungsmethode?

Es ist oft schwer, Kummer, Sorgen und Probleme zu lösen, doch wenn du das nicht schaffst, können emotionale Blockaden zu…

TherapienWie wirkt CBD-Öl auf unsere Psyche? Kann es bei Angst helfen?

Angst ist ein großes Übel unserer Zeit: Allein in Deutschland leiden 25 % der Menschen irgendwann im Leben an einer…

TherapienDora Maria Kalff, eine bemerkenswerte Schülerin von C. G. Jung

Dora Maria Kalff war eine jungianische Psychologin, die durch ihre Sandspieltherapie weltberühmt wurde. Diese Methode kommt in der Therapie seit&he...

TherapienSo funktioniert EMDR: grundlegende Konzepte

Traumatische Ereignisse hinterlassen Abdrücke im Gehirn, die behandelt werden müssen, damit sie keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit hab...

TherapienPostrationalistische kognitive Psychotherapie: Was ist das?

Die postrationalistische kognitive Psychotherapie ist eine aus der kognitiven Therapie und dem Konstruktivismus abgeleitete Strömung. Sie wurde in ...

TherapienDepression: 4 therapeutische Metaphern zum Nachdenken

Therapeutische Metaphern werden im Zusammenhang mit Depressionen oft in Ansätzen wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie verwendet. Das Ziel die...

TherapienBehandlung der bipolaren Störung

Die bipolare Störung ist eine komplexe neuropsychiatrische Störung, die aus verschiedenen Perspektiven therapiert werden muss. Dies ist manchmal ni...

TherapienAngst vor Psychotherapie oder vor der Begegnung mit dir selbst

Es ist nicht einfach, dir einzugestehen, dass du Hilfe benötigst. Du akzeptierst deine Situation nicht und wirst dir erst dann…

Therapien8 Themen, über die Patienten in der Therapie ungern sprechen

Wenn du schon einmal eine Therapie gemacht hast, weißt du, wie schwierig es sein kann, über bestimmte Themen zu sprechen.…

TherapienMetakognitive Therapie zur Bewältigung irrationaler Gedanken

Die metakognitive Therapie ist besonders wirksam bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Zwa...