Emotionales Wohlbefinden in Bildungspolitik und -praxis
Emotionales Wohlbefinden in der Bildungspolitik und -praxis verfolgt das Ziel, Kindern und Jugendlichen beizubringen, wie sie im täglichen Leben mit…
Therapien
Eine Therapie stellt uns verschiedene Techniken und Mechanismen zur Verfügung, um das Verhalten einer Person zu verändern. In dieser Kategorie laden wir dich ein, mehr über die wichtigsten Therapien, Ansätze und Werkzeuge zu erfahren.
Die kognitive Verhaltenstherapie
Im Laufe der Jahre hat die Psychologie eine Vielzahl von Ansätzen entwickelt, um menschliches Verhalten zu verstehen und anzugehen. Jeder Ansatz hat seine theoretische Grundlage und praktische Anwendung. Seit mehr als drei Jahrzehnten hat sich die kognitive Verhaltenstherapie als eine…
Fünf häufige Fehler von Therapeuten
Viele Faktoren beeinflussen die Entwicklung und die Ergebnisse der Psychotherapie, einschließlich dieser fünf häufigen Fehler von Therapeuten. Es besteht eine weit verbreitete Ansicht, dass die Heilung nach der Therapie in der Verantwortung derjenigen liegt, die Hilfe suchen. Es ist jedoch…
Beratungskompetenzen in der Psychotherapie
Die Beratungskompetenzen in der Psychotherapie sind für Therapeuten unabdingbar. Aus diesem Grund müssen Psychologen und Psychotherapeuten sie während ihrer Therapiesitzungen…
4 Wege, um eine Therapieresistenz zu brechen
Die Therapieresistenz ist eine Form von Verhalten, Kognition oder Emotion, die ein Betroffener darstellt. Sie ist ebenfalls ein Hindernis bei…
Entspannungsübungen: 10 mögliche Probleme und wie du sie überwinden kannst
Viele Experten sind davon überzeugt, dass sich Ängste, Depressionen und Zwangsstörungen mit Atem- und Entspannungsübungen sehr wirkungsvoll behandeln lassen. Trotz…
Die Wirkung der Musiktherapie auf deinen Körper
Die Wirkung der Musiktherapie hängt eng mit der Wirkung zusammen, welche Musik auf Menschen im Allgemeinen hat. Denk einmal genau…
Heile dein inneres Kind mit der Fototechnik
Es herrscht Einigkeit darüber, dass wir alle ein inneres Kind in uns haben. Jeder einzelne Erwachsene war in seinem Leben…
Tiergestützte Therapie bei Alzheimer-Patienten
Einigen Studien zufolge ist die tiergestützte Therapie bei Alzheimer-Patienten eine der besten nicht-pharmakologischen Behandlungen, von denen diese Patienten am meisten…
Metaphern in der Therapie und die Sprache der Intuition
Die Metaphern in der Therapie bedienen sich der poetischen und literarischen Sprache von Geschichten und Fabeln. Einige Naturvölker und uralte…
Generalisierte Angststörung behandeln mit Verhaltenstherapie
Angst und übermäßige Besorgnis sind typische Symptome einer generalisierten Angststörung (GAS). Dugas und Ladouceur betonen, dass Menschen, die an GAS…
6 Vorteile der pferdegestützten Therapie
Die pferdegestützte Therapie, auch Hippotherapie genannt, ist ein relativ neuer Trend. Aber bereits im Jahr 460 v. Chr. sprach Hippokrates…
Paradoxe Intervention als Technik in der Psychologie
Die Werkzeuge, mit denen Psychologen arbeiten, nennen wir psychologische Techniken. Diese Techniken sollten nur von ausgebildeten Spezialisten angewendet werden und…
Wie kann eine lösungsorientierte Therapie uns helfen?
Die lösungsorientierte Therapie ermöglicht es uns, Lösungen für unsere Probleme zu finden, anstatt sich nur mit den Schwierigkeiten selbst zu…
Nortons transdiagnostische Therapie bei Angststörungen
In den letzten Jahren wurden in der klinischen Psychologie zahlreiche Fortschritte in Bezug auf Therapieansätze und Behandlungserfolge gemacht. Einer dieser…
Spiegeltherapie: Worum geht es?
Die Spiegeltherapie ist eine psychologische Technik, die Körper und Seele guttut. Sie hilft, ein negatives Körperbild zu behandeln, Angstzustände abzubauen und Knoten zu lösen, die die Depression verstärken. Kurz gesagt, die Spiegeltherapie ist eine äußerst wirksame Strategie, denn sie hilft…
5 Unwahrheiten über Psychotherapien
Es kursieren viele Unwahrheiten über Psychotherapien, aber auch Halbwahrheiten oder sinnlose Mythen. Es gibt Menschen, die nicht ganz verstehen, dass die ganze Konstellation von Erfahrungen, die wir „Geist“ nennen, im Gehirn liegt. Und dass das Gehirn ein komplexes Organ ist,…