Selbstwertgefühl

Das Selbstwertgefühl ist ein Muskel, der jeden Tag trainiert werden muss. Entdecke hier, wie du ihn stärken kannst und welche Faktoren negative Einflüsse auf dein Selbstbewusstsein haben. Lerne Strategien kennen, um dein psychologisches Wohlbefinden zu fördern!

Die Computerbildschirm-Metapher

Die Computerbildschirm-Metapher verbildlicht, wie uns unsere Gedanken beeinflussen können. Anhand einer einfachen Geschichte illustrieren wir, dass unsere Gedanken uns in alltäglichen Situationen leiten und beispielsweise auch dazu führen können, dass wir unser Ziel vor Augen verlieren. Diese Metapher kann uns…

Die Diktatur des „Gefällt mir“

Social Media werden Bestand haben. Diese neue Form der Kommunikation hat unser Verständnis der Welt revolutioniert. Obwohl das Internet erhebliche Vorteile bietet, kostet es uns aber auch einen hohen Preis. Das liegt daran, dass einige von uns anfällig sind für…

Wenn du dein schlimmster Feind bist

Hast du dich jemals als dein schlimmster Feind gefühlt? Es besteht kein Zweifel, dass es nicht leicht ist, ein erfülltes Leben zu leben und unsere Träume zu realisieren. In der Tat ist dies eine Reise mit einem Anfang, aber ohne…