Sportpsychologie

Die Sportpsychologie ist ein Teilbereich der Psychologie, der sich primär zwei Berufsfelder umfasst: Im Leistungssport befasst sich diese Disziplin...

Spitzensportler auf der ganzen Welt betreiben Doping und verzerren damit die Bewertung ihrer Leistungen in zahlreichen Wettbewerben. Doping bedeute...

Der Begriff "Gläserne Decke" lässt sich sehr gut anwenden, um den Bereich Sport und Frauen zu beschreiben. Diese Bezeichnung wurde im…

Musik und körperliche Betätigung gehen Hand in Hand, was bedeutet, dass die Kombination der beiden Elemente viel Freude bereiten kann.…

Dementia pugilistica ist eine neurodegenerative Störung. Sie hat in den letzten Jahren an Aufmerksamkeit gewonnen, da die Forscher mehr über&hellip...

Wie kommt es zu einem Adrenalin-Hoch? Die Nebennierendrüse produziert eine große Menge Adrenalin. Dieses Hoch bildet sich, wenn der Mensch…

Sport zu treiben ist sowohl eine körperliche als auch eine psychologische Herausforderung. Einem Gegner gegenüberzutreten, einen Marathon zu laufen...

Körperliche Aktivität und geistige Gesundheit sind zwei Parameter, die in direktem Zusammenhang zueinander stehen. Mehrere Studien weisen darauf hi...

Es ist toll, Kinder zu beobachten, wenn sie gemeinsam spielen und Spaß haben. Für unsere Kinder ist ihre unbeschwerte Freizeit…

Schwimmen ist eine Sportart, die Menschen allen Alters empfohlen wird und für die kaum körperliche Einschränkungen bestehen. Tatsächlich kümmern wi...

Jeder weiß, dass Bewegung eine Voraussetzung für Gesundheit ist. Wie alles im Leben ist jedoch eine Balance zwischen Bewegung und…

Das Leben in unserer stressigen und dauervernetzten Welt hat körperliche Aktivität für das Wohlbefinden unabdingbar gemacht. Sport hilft dir, dich&...

Welche Art von Sport übst du aus, um dich besser zu fühlen, die auch gesund ist? Wenn deine Antwort Bewegung…

Für gewöhnlich kostet es uns Überwindung, mit Sport zu beginnen. Wir benötigen Disziplin und jede Menge Willenskraft, um regelmäßig zu…

Körperliche Aktivität verbessert das emotionale Wohlbefinden. Wenn man den Körper in Bewegung setzt, setzt das Gehirn Serotonin, einen Neurotransmi...

Um gesund zu bleiben, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, dass Erwachsene mindestens 10.000 Schritte pro Tag gehen, was einer Strecke von 7&...

Die Sportpsychologie ist eine Disziplin, die normalerweise mit Spitzenathleten in Verbindung gebracht wird, die das Ziel haben, ihre Leistung durch...

Mit regelmäßiger Bewegung anzufangen ist wirklich nicht leicht. Die Trägheit am ersten Tag - oder in den ersten Wochen -…

Heutzutage ist die Bedeutung körperlicher Fitness für unsere Gesundheit offensichtlich. Spazieren für die Fitness ist einer der Schlüssel zu unsere...

Eine ungünstige Schlafhaltung, ein unbequemer Bürostuhl oder unsere Gangart können schnell zu Rückenschmerzen führen. Wenn das Problem bereits aufg...

Belastbarkeit ist eine sehr wichtige Fähigkeit in allen Sportarten. Elitesport bestraft den Körper, pusht ihn bis zum Maximum und ist…