Sportpsychologie

Die Sportpsychologie hilft uns, psychische, motivierende und physiologische Faktoren besser zu kennen, die für sportliche Aktivitäten im Allgemeinen und insbesondere für Wettkämpfe notwendig sind.

Einen Marathon laufen: Der Geist bezwingt den Körper!

Sport zu treiben ist sowohl eine körperliche als auch eine psychologische Herausforderung. Einem Gegner gegenüberzutreten, einen Marathon zu laufen oder Vereinssport nachzugehen, erfordert Anstrengung, Training, aber auch Disziplin und die Besinnung auf den eigenen Geist. Um unsere Ziele zu erreichen,…