Ich mag die Menschen, die mir an einem bewölkten Tag Sonne schenken

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Valeria Sabater.

Letzte Aktualisierung: 15. November 2021

Albert Einstein hat gesagt, dass die Dunkelheit in Wirklichkeit gar nicht existiert. Er meinte, dass Dunkelheit nicht mehr als die Abwesenheit von Licht und Sonne ist. Und dies ist häufig bei den Menschen in unserer Umgebung der Fall.

Wir wissen nicht warum, aber wir alle haben Freunde oder Verwandte, die immer dann, wenn die Dinge sich auch nur etwas komplizieren, nichts Besseres zu tun wissen als uns noch mehr Negativität zu bringen. Sie sind unfähig, Strategien, Lösungen oder wenigstens Unterstützung einzubringen.

Wir alle wissen auch, dass diese Art von Menschen nicht haufenweise anzutreffen ist. Freunde und Verwandte nehmen bereits alle Finger einer Hand in Anspruch und deshalb müssen wir uns auf gewisse Weise vor denen beschützen, die unsere Tage stets grau anstreichen wollen, genauso wie unsere Hoffnungen und Unsicherheiten.

Wir laden dich dazu ein, mit uns darüber nachzudenken. Solltest du selbst einer dieser Menschen mit eigenem Licht sein, möchten wir dir die Anregung geben, niemals damit aufzuhören, deinen Mitmenschen eine Sonne an einem wolkigen Tag zu sein.

Die Menschen mit eigenem Licht, Leuchttürme in unserem Alltag

Was verstehen wir eigentlich unter einer Person, die uns Sonne schenkt? Begeben wir uns hier vielleicht eher auf ein spirituelles als auf ein psychologisches Terrain? Es ist nicht so schwer, das zu definieren und noch weniger, diese Menschen zu erkennen.

Es gibt bei dieser Art von Profilen viele psychologische Charakterzüge, die einfach zu identifizieren sind, wir reden hier nicht über Magie. Es sind gewöhnliche Menschen, die ein alltägliches Lächeln aufsetzen, die in jedem Moment das richtige Wort finden.

Es sind keine Menschen, die eine willkürlich positive Einstellung an den Tag legen und jedem ein “Mach dir keine Sorgen, alles wird gut”  schenken. Überhaupt nicht.

• Sie können Nähe aufbauen, weil sie über große Empathie und ein inneres Gleichgewicht verfügen. Sie sind positiv, es ist aber eine praktische positive Einstellung, die auf Strategie und Ausgleich basiert.
• Sie wissen, wann man sie braucht und wann sie jemandem seinen Raum lassen müssen. Sie fordern nichts, sie erwarten keine Gegenleistung.
• Wenn wir mit ihnen zusammen sind, dann können wir wir selbst sein. Ohne Druck, ohne etwas vorgeben oder uns rechtfertigen zu müssen.
• Es sind Menschen, die Sonne schenken, weil sie einem neuen Mut geben, und mögen sie auch nicht die Lösung für unsere Probleme haben, so ist es gar nicht das, worum wir sie bitten. Sie sind einfach da, ohne über uns zu urteilen, ohne Kritik, ohne Geringschätzung.

Wenn du es bist, der den anderen Sonne schenkt, dann hör nie auf zu scheinen

Es ist gut möglich, dass du selbst eine Gestalt des Lichts bist. Du beleuchtest andere Tag für Tag. Du hast immer das beste im Sinn und handelst auf uneigennützige Weise, denn so fühlst du dich gut, so verstehst du das Leben. Du wüsstest gar nicht, wie du es anders machen solltest.

Du solltest dich daran erinnern, dass es deine Art zu sein ist und deine Art, wie du das Leben fühlst, durch die du den Menschen in deiner Umgebung Unterstützung gibst. Und wenn du das Leben stets auf eine solch einfache und bescheidene Weise siehst, dann wirst du für immer mit deinem eigenen Licht leuchten.

Doch manchmal können wir auch erlöscht werden.

– Es ist einfach, dass Licht während des Gewitters zu sein, doch manchmal machen sich diejenigen, die wir auf unserer Seite haben, nur lustig darüber. Sie können dich als naiv bezeichnen, sie können ironisch Schwächling zu dir sagen und aus dir die typische Person machen, die von anderen ausgenutzt wird.

– Erinnere dich noch einmal daran, was wir zu Anfang mit dem Zitat von Einstein angedeutet haben. Die Dunkelheit gibt es nicht, in Wirklichkeit fehlt es nur an Licht und Sonne. Das heißt, es gibt keine authentische Bosheit in diesen Menschen, die den Fehler machen, deine Art des Seins zu attackieren.

– An der Stelle von Bosheit, oder Dunkelheit, gibt es nur einen Mangel an emotionaler Intelligenz, an Verständnis, an Empathie und persönlichen Strategien.

–Wenn du mit deinem eigenen Licht scheinst, dann lass nicht zu, dass andere es auslöschen. Verliere auch nicht all deine Energie an jemandem, der es nicht verdient hat.

Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von Sonia Koch, Pascal Campion