Hoffnung: Antrieb und Inspiration unserer Wünsche

9. September 2018 en Emotionen 0 Geteilt
Eine Hand im Sonnenuntergang, ausgestreckt und auf Wasser zeigend

Versuchen wir, uns an eine Zeit zu erinnern, in der wir voller Hoffnung waren. War unsere Hoffnung mit anderen mentalen Variablen verbunden? Es ist sehr wahrscheinlich, dass eine dieser Variablen Motivation war. Wenn wir uns Hoffnungen machen, können wir am eigenen Leib erfahren, wie sich diese Hoffnung in etwas sehr Mächtiges verwandelt. Sie ist eine Quelle der Energie, aus der wir schöpfen können, um das zu erreichen, was wir wollen.

Anders ausgedrückt, in diesem Kontext wird Hoffnung zu etwas, das uns zum Handeln antreibt. So wie Feuer die Kraft hat, zu erwärmen, was sich in seiner Nähe befindet. Jetzt fragen wir uns vielleicht: Was macht Hoffnung aus? Nun, lesen wir doch weiter und finden es heraus!

„Verwirf nicht deine Träume. Ohne Hoffnung, was für ein Ort wäre diese Welt?“

Ramon de Campoamor

Was ist Hoffnung?

Wenn wir über Hoffnung nachdenken, dann schließen unsere Gedanken wahrscheinlich intuitiv etwas Positives ein. Tatsächlich assoziieren wir jede Hoffnung mit positiven Werten. Hoffnung hilft uns, uns als Menschen zu verändern und zu verbessern. Aber es ist nicht nur das. Sie hilft uns auch, zu wachsen und unsere Lebensqualität zu verbessern. Außerdem trägt sie dazu bei, jene Handlungen zur Routine werden zu lassen, die uns ein gutes Gefühl vermitteln.

Mit anderen Worten, Hoffnung motiviert uns, jene Schritte einzuleiten, die notwendig sind, um unsere Wünsche zu erreichen. Sie ist dieses anfängliche Gefühl der Erwartung, das dann von der Idee oder dem Gefühl gespeist wird, dass wir dabei sind, uns in die richtige Richtung zu entwickeln. Aber was bedeutet das alles? Hoffnung stimuliert uns und ist gleichzeitig eine Folge der Taten, die wir ausüben, um unser Verlangen zu stillen.

„Talent ist notwendig, aber ohne Hoffnung wirst du es nie weit bringen.“

Fernando Trujillo SanzPusteblume vor Sonnenuntergang

Schauen wir uns doch ein Beispiel an. Nehmen wir an, wir sind voller Hoffnung, wenn wir eine Anzeige für einen Job sehen, an dem wir Interesse haben. Das ist unser Ansporn, das motiviert. Aber das ist noch nicht alles. Wir sind auch voller Hoffnung, wenn wir unsere Bewerbung und unseren Lebenslauf schreiben und das Gleiche gilt auch für das Jobinterview, wenn wir eingeladen werden. Und wir brauchen diese Hoffnung, um zu erreichen, was wir wollen, und nicht auf halbem Wege aufzugeben. Schließlich, wenn endlich den Job bekommen, sind wir immer noch hoffnungsvoll und erfreut.

Letztendlich wird Hoffnung teilweise aus unserem Glauben heraus geboren, das es möglich sei, das zu bekommen, was wir uns vorstellen. Diesem Ziel können wir nur näherkommen, wenn wir uns auf den Weg dorthin begeben.

Und unser Ziel ist erreicht, wenn wir einen Vertrag unterschreiben, der uns verpflichtet, nicht bei den ersten Anzeichen von Schwierigkeiten, real oder imaginär, fortzulaufen.

Die Komponenten der Hoffnung

Wie wir gesehen haben, kann unsere Hoffnung uns motivieren, Antworten geben und sogar zu Konsequenzen führen. Aber es ist nicht nur das. Hoffnung setzt sich noch aus weiteren Elementen zusammen. Einige sind mit unseren Emotionen verbunden. Deshalb assoziieren wir Hoffnung mit Glück, Freude und auch dem Willen, zu leben.

Auf der anderen Seite verbinden wir Hoffnung auch mit kognitiven Prozessen, wie unseren Gedanken und Überzeugungen. Vorstellungen von einer angenehmen Zukunft sowie unsere Beziehungen zu unseren Lieben passen in diese Kategorie. Andere Beispiele hierfür sind Selbstvertrauen, Vertrauen und Hoffnung in das Erreichen unserer Ziele und Träume.

Schließlich, wenn wir die Idee weiterspinnen, dass wir auf Hoffnung reagieren, sehen wir auch, dass Hoffnung sich auf unser Verhalten auswirkt. Beispielsweise wenn uns etwas anregt oder motiviert, ein bestimmtes Ziel zu verfolgen.

Die Projektion von Hoffnung

Alles, worüber wir bisher gesprochen haben, hängt von einer Schlüsselidee ab, nämlich von der Idee, dass unsere Hoffnung eine Motivation für unser Wachstum sei. Wenn wir aufgeregt und hoffnungsvoll sind, sind wir besser in der Lage, die Hindernisse aus dem Weg zu räumen, die uns auf unserem Weg begegnen. Verlangen hält uns in Bewegung und hält uns davon ab, uns gelähmt zu fühlen oder Energie zu verlieren. Hoffnung stärkt also.

So können wir trotz unserer Unsicherheit weitermachen. Es spielt keine Rolle, dass wir nicht sicher wissen, ob wir unsere Ziele erreichen. Aber natürlich, genau wie in vielen anderen Bereichen unseres Lebens, müssen wir ein Gleichgewicht finden: Wenn wir uns unerreichbare Ziele setzen, verschwenden wir nur unsere Zeit und werden nicht glücklich.

„Mein größter Wunsch ist es, weiterhin Hoffnung zu haben.“

Jose NaroskyEine Frau in der Natur

Das bedarf vielleicht einer näheren Erklärung. Wenn wir mit Freunden sprechen, sagen wir denen vielleicht, dass wir sehr gern malen, aber bis jetzt haben wir kaum Zeit darin investiert noch ein Kunststudium abgeschlossen. Wenn wir dann beschließen, unseren Job zu kündigen, um von unseren Bildern zu leben, würden wir sicherlich scheitern. Natürlich würden wir uns dann schlecht fühlen. Es ist auch wahrscheinlich, dass wir andere Projekte vermeiden würden, auf die wir uns eigentlich gefreut hatten. Dies ist die andere Seite der Hoffnung: Ernüchterung oder Enttäuschung. Weit davon entfernt, Wachstum zu fördern, macht uns Enttäuschung konservativer und weniger unternehmungslustig.

Das heißt nicht, dass wir aufhören sollen, zu träumen oder zu hoffen. Wir sollen auch weiterhin motiviert sein, ein besserer Mensch zu werden. Allerdings müssen wir dafür sorgen, dass wir nicht über Bord gehen. Wir sollen nicht mehr nur einem bestimmten Wunsch Vorrang geben und andere wichtige Aktivitäten vernachlässigen, weil auch sie Zeit brauchen.

Ziele zu finden, die uns begeistern, ist wichtig, aber wir sollten auch sicherstellen, dass sie tragfähig sind. Ansonsten werden diese Projekte zu einer Quelle der ständigen Frustration. Wenn wir uns vernünftige Ziele setzen, werden wir positive Konsequenzen sehen und uns hoffnungsvoller anstatt enttäuscht zu fühlen.

Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von Marc Olivier Jodoin, Aleksandr Ledogorov und Crak Tibbs

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