Warum entscheiden sich Menschen für eine vegetarische Ernährung?
Die vegetarische Ernährung und Lebensweise erfreut sich zunehmender Beliebtheit. In den vergangenen Jahren hat die Zahl der Menschen, die sich…
Ernährung und Diät
Eine ausgewogene Diät und angemessen Ernährung helfen uns, ein gesünderes Leben zu führen. Darauf zu achten, was auf unserem Speiseplan steht, zu lernen welche Produkte wir wählen und welchen Essgewohnheiten wir folgen – und welchen besser nicht – hilft unserem Organismus, Stoffwechselprozesse und viele weitere Vorgänge zu optimieren.
Bewusstes Essen für mehr Wohlbefinden und Genuss
Interessanterweise verbringen wir am Esstisch besonders viele schöne Stunden. Leider erleben viele Menschen während eines gemeinsamen Essens ein immer wiederkehrendes…
Fettleibigkeit und Schuldgefühle: Bist du wirklich selber schuld?
Fettleibigkeit und Schuldgefühle gehen Hand in Hand. Kommen dir diese Aussagen auch bekannt vor? „Ich werde morgen mit einer Diät…
Die Probleme junger Menschen mit ihrem Körperbild
Wenn wir über das Körperbild sprechen, dann meinen wir damit die mentale und subjektive Repräsentation unseres Aussehens. Manchmal entspricht diese…