5 Anzeichen für ein cholerisches Temperament

Der Umgang mit cholerischen Menschen ist nicht einfach, sie haben jedoch auch positive Eigenschaften. Erfahre mehr über dieses Persönlichkeitsprofil.

Reizbarkeit, Aggressivität und Impulsivität definieren ein cholerisches Temperament. Hippokrates beschrieb diese Eigenschaften bereits in seiner Temperamentenlehre, in der er vier Temperamente differenzierte und jedem verschiedene Körpersäfte zuordnete: Sanguiniker (Blut), Melancholiker (schwarze Gallenflüssigkeit), Phlegmatiker (Schleim) und Choleriker (gelbe Gallenflüssigkeit).

Der griechische Arzt glaubte, dass diese Säfte die Persönlichkeit und das Verhalten bestimmen: Der Sanguiniker ist heiter und aktiv, der Phlegmatiker passiv und schwerfällig, der Melancholiker traurig und nachdenklich und der Choleriker reizbar und erregbar. Wir analysieren anschließend etwas genauer, welche Eigenschaften ein cholerisches Temperament kennzeichnen.

Anzeichen für ein cholerisches Temperament

Der Umgang mit Cholerikern ist oft nicht einfach. Berücksichtige dabei, dass der Zorn meistens wieder schnell vorbei ist und dass diese Menschen nicht anders können. Versuche, ruhig zu bleiben, bis der Wutanfall wieder vorbei ist. Wenn du weißt, wie ein Choleriker tickt, kannst du diese Situationen besser verstehen und managen.

1. Neigung zu Wut und Frustration

Ein cholerisches Temperament neigt zu einer geringen Frustrationstoleranz und ist schnell verärgert, wenn es nicht so läuft, wie geplant oder gewünscht. In diesem Fall kann der Choleriker einen Wutanfall haben – er ist nicht in der Lage, sich zu kontrollieren.

2. Starkes Konkurrenzdenken

Choleriker sind häufig an ihrem übertriebenen Konkurrenzdenken zu erkennen. Eine Studie in der Zeitschrift Sciences of Physical Activity UCM veröffentlichte Studie berichtet, dass es nach einem Wettkampf häufig zu Wut, Stress und Ärger kommt, da Sportler auf einen Sieg hinarbeiten. Dieses Gefühl der Wut kann sie motivieren, sich zu verbessern und Höchstleistungen zu erbringen. Häufig spielt dabei auch das Bedürfnis, sich mit anderen zu vergleichen, eine wesentliche Rolle.

3. Impulsivität und Mangel an Geduld

Menschen mit einem cholerischen Temperament sind oft impulsiv und haben wenig Geduld. Sie konzentrieren sich auf die derzeitige Situation und sind nicht in der Lage, mögliche mittel- oder langfristige Konsequenzen zu berücksichtigen. Je intensiver die Wut, desto impulsiver reagieren sie.

4. Neigung zur Dominanz

Cholerische Menschen haben meistens ein großes Kontrollbedürfnis. Deshalb fällt es ihnen schwer, Aufgaben zu delegieren oder andere entscheiden zu lassen.

5. Kein Verständnis für Kritik

Ein cholerisches Temperament tut sich mit Kritik schwer. Diese Menschen fühlen sich schnell angegriffen oder bedroht, wenn sie auf Fehler hingewiesen werden. Choleriker reagieren in der Regel wütend oder aggressiv auf kritische Kommentare, auch wenn sie konstruktiv sind.

Was sagt die Wissenschaft über das cholerische Temperament?

Hippokrates entwickelte die Temperamentenlehre im 5. Jahrhundert v. Chr., eine in der Fachzeitschrift International Scientific Research Journal veröffentlichte Studie macht jedoch deutlich, dass sie zumindest teilweise noch immer gültig ist. Cholerische Menschen reagieren in konflikthaften Situationen eher aggressiv, da sie sich schnell bedroht fühlen. Ein cholerisches Temperament kann die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen, doch nicht alles ist negativ.

Ein cholerisches Temperament hat auch Vorteile

Diese Menschen sind meistens aktiv und treffen schnelle Entscheidungen, um Probleme effizient zu lösen. Sie übernehmen gerne die Kontrolle und arbeiten zielorientiert, bis sie die gewünschten Ergebnisse erreichen. Sie interessieren sich für unternehmerische oder politische Führungspositionen, denn sie haben häufig ein deutliches Dominanz- und Machtbedürfnis.

In ihrer Freizeit bevorzugen cholerische Personen meistens körperliche Aktivitäten, um ihre Energie abzubauen und sich in Wettkämpfen zu beweisen. Choleriker sind in zwischenmenschlichen Beziehungen normalerweise direkt und ehrlich. Doch sie haben keine Geduld mit unentschlossenen Menschen. Vielmehr bevorzugen sie jene Personen, die schnell zum Kern ihrer Aussage kommen. Sie legen in der Regel großen Wert auf Loyalität und schützen ihren Freundeskreis.

Der Umgang mit cholerischen Personen

Der Umgang mit dieser Art von Menschen kann anstrengend und herausfordernd sein, da sie sehr aktiv, impulsiv und wettbewerbsorientiert sind. Folgende Empfehlungen können dir helfen:

• Lass dich nicht einschüchtern oder ungerecht behandeln. Nutze deine Talente und Stärken; habe keine Angst, wenn du Zeuge eines Wutanfalls wirst.
• Sei selbstbewusst und bleibe ruhig. Lasse dich nicht auf einen aggressiven Dialog ein.
• Sprich direkt und deutlich. Cholerische Menschen schätzen die direkte Kommunikation, die sich nicht in oberflächlichen Details verliert. Versuche deshalb, dich unmissverständlich auszudrücken.
• Handle entschlossen. Ein cholerisches Temperament schreckt nicht davor zurück, Grenzen zu überschreiten. Versuche, bei einem Wutanfall nicht zurückzuschrecken, bleibe jedoch ruhig, um die Wut deines Gegenübers nicht zusätzlich zu schüren.

Fazit

Ein cholerisches Temperament führt zu impulsiven, aggressiven Reaktionen, deshalb ist der Umgang mit diesen Menschen nicht einfach. Sie sind schnell reizbar, ertragen kaum Kritik und haben eine sehr niedrige Frustrationstoleranz. Außerdem sind sie in der Regel stark leistungsorientiert und haben wenig Geduld. Lasse dich von ihrer aufbrausenden Art nicht einschüchtern. Bleibe ruhig, bis der Sturm vorbei ist und mache dir bewusst, dass diese Menschen ihre Impulsivität oft nicht kontrollieren können.