Machtkämpfe in romantischen Beziehungen

05 Juni, 2020
In Beziehungen müssen beide Partner Macht haben. Wenn wir Entscheidungen treffen, teilen andere Menschen oft nicht dieselben Bedürfnisse, Vorlieben oder Wünsche wie wir. In solchen Fällen kann es dann zu Machtkämpfen kommen.

Machtkämpfe in romantischen Beziehungen sind ein heikles Thema. Beide Partner möchten in einer dominanten Position über dem anderen stehen, ob sie dies realisieren oder nicht. Andererseits können Machtkämpfe Paare auf vielfältige Weise beeinflussen, beispielsweise in Bezug auf die gemeinsame Verantwortung, die Intimität oder sexuelle Beziehungen.

In einer Beziehung können Machtkämpfe zu Spannungen führen, die nicht unbedingt schlimm sind. Das Problem tritt auf, wenn die Strategien, die du anwenden könntest, um diese Macht zu erlangen, schädlich sind. Oder aber, wenn die Person, die die andere dominiert, diese Dominanz und Macht zu ihrem Vorteil und nicht zum Wohle der Beziehung einsetzt.

Beide Partner möchten in einer dominanten Position über dem anderen stehen, ob sie dies realisieren oder nicht

Machtkämpfe in romantischen Beziehungen

Ein Pärchen in einer romantischen Beziehung ist eine dynamische Einheit und befindet sich in einem ständigen Prozess des gegenseitigen Austauschs. In einem sozialen Kontext im Allgemeinen und in einem liebevollen Kontext im Besonderen könnten Überzeugung oder Dominanz Machtkämpfe signalisieren.

Machtkämpfe in romantischen Beziehungen können komplex sein. Denn sie reagieren empfindlich auf Veränderungen, Erwartungen, Wünsche und Bedürfnisse. Andererseits schaffen Machtkämpfe, nach einer bestimmten Zeit die Stabilität, die jeden Partner an einen Ort bringt, an dem er sich wohlfühlt. Manchmal wirst du das Sagen haben. In anderen Fällen wird es dein Partner sein.

In einer Beziehung wählt beispielsweise einer von euch beiden, wo ihr euren Urlaub verbringen möchtet, während der andere entscheidet, wo ihr übernachten möchtet. Bei etablierten Paaren kann man diese Art des Austauschs häufiger beobachten, wenn Vorlieben und Wissen kombiniert werden.

All dies könnte es kompliziert machen zu bestimmen, wer wen dominiert. Es lohnt sich, an dieser Stelle zu erwähnen, dass es keine schlechte Sache ist, wenn eine Person die andere dominiert und die andere sich dominieren lässt. Das Problem entsteht, wenn ein Partner den anderen verletzt, nur um an der Macht zu bleiben.

Normalerweise neigt ein Machtspiel dazu, ein Gleichgewicht in der Beziehung aufrecht zu erhalten

Machtkämpfe in romantischen Beziehungen und die Probleme, die damit einhergehen

Normalerweise neigt ein Machtspiel dazu, ein Gleichgewicht in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Somit neigt das Paar dazu, sich spontan zu regulieren. Menschen, die gerne mit bestimmten Situationen umgehen, werden genau dazu passen. Konflikte entstehen jedoch, wenn beide die gleiche Präferenz haben.

Manchmal ergibt sich dieses Gleichgewicht nicht spontan. Im Folgenden werden wir uns einige Situationen ansehen, in denen der Kampf um die Macht in einer Beziehung Probleme verursachen kann.

„Lieben heißt, Freude am Glück anderer zu finden.“

-Gottfried Leibniz-

Situation 1. Zwei dominante Partner

Manchmal sind beide Partner daran gewöhnt, zu führen. In diesem Fall ist es nur normal, dass es zwangsläufig mehr Auseinandersetzungen geben wird. Wenn beide daran gewöhnt sind, recht zu haben, wird es für beide schwierig sein, einen Teil ihrer Macht aufzugeben.

Wenn du glaubst, dass deine Beziehung eine ähnliche Dynamik hat, besteht eine Möglichkeit, aktiv daran zu arbeiten, sich gegenseitig zu verstehen. Dafür solltest du Fähigkeiten, wie beispielsweise Empathie entwickeln, die sich als sehr nützlich erweisen.

Situation 2. Zwei unterwürfige Partner

Wenn beide Partner die Beziehung nicht führen möchten, können sie sich unwohl oder hilflos fühlen, da keiner der beiden die Führung übernehmen kann. Dadurch fühlen sie sich unsicher und können die Beziehung auf lange Sicht zermürben.

In vielen Fällen könnten die Partner dieses Problem lösen, indem beide ihre Meinung teilen und dann versuchen, eine Einigung zu erzielen, zum Beispiel von Zeit zu Zeit das Sagen haben.

„Niemals über dir, niemals unter dir, immer neben dir.“

-Walter Winchell-

Machtkämpfe in romantischen Beziehungen können für ein Gleichgewicht in der Beziehung sorgen

Ein paar Worte über Machtspiele in Beziehungen

Machtspiele finden normalerweise unbewusst und auf natürliche Weise statt. Sie hängen von den Entscheidungen ab, die du triffst, die interessanter für dich sind oder die dir helfen, einfühlsamer zu handeln.

Machtspiele können nach der Flitterwochenphase viel mehr Spannung erzeugen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem du verstehst, was du in die Beziehung einbringst und versuchst, mehr Präferenzen als zuvor festzulegen.

Wenn Machtspiele zu ständigen Kämpfen werden, solltest du dich mit deinem Partner zusammensetzen und darüber nachdenken, was jeder von euch beiden an den Tisch bringt und welche Argumente oder Strategien unter anderem gültig sind oder nicht. Beispielsweise könnt ihr erkennen, dass die emotionale Erpressung nicht fair ist, um den anderen dazu zu bringen, das Haus zu putzen oder Sex zu haben.

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