"Hoovering": Wenn Narzissten das Ende einer toxischen Beziehung nicht akzeptieren
Begriffe wie “Gaslighting”, “Body Shaming” und “Hoovering” bezeichnen bestimmte dysfunktionale Verhaltensweisen in Beziehungen. Manche Menschen nutzen diese Techniken eher als andere, darunter narzisstische oder egozentrische Personen. Wir erklären heute, was “Hoovering” bedeutet und wie Narzissten mit dieser Strategie versuchen, ihre Partner in einer toxischen Beziehung festzuhalten.
Wir sprechen über eine narzisstische Strategie, um die Ex-Partnerin oder den Ex-Partner nach dem Beziehungsende wieder anzuziehen und jede Möglichkeit zu nutzen, um eine emotionale Bindung aufrechtzuerhalten.
Zwar nutzen nicht nur Menschen mit einer narzisstischer Persönlichkeitsstörung diese Strategie, doch sie ist für das Verhalten Betroffener charakteristisch. Erfahre heute, welche Methoden beim “Hoovering” zum Einsatz kommen, um dich nicht manipulieren zu lassen.
Hoovering: Was ist das?
Dieses englische Wort bedeutet “Staubsaugen” und leitet sich von der US-amerikanischen Marke “Hoover” ab, die vorwiegend Staubsauger verkauft. Wie bereits erwähnt, beschreibt dieser Ausdruck den Versuch einer oft narzisstischen Person, nach einem Beziehungsende erneut Kontakt aufzunehmen und die Ex-Partnerin oder den Ex-Partner emotional zu binden. In den meisten Fällen handelt es sich um toxische und manipulative Beziehungen.
Experten wissen, dass Narzissmus in Beziehungen in den meisten Fällen nur kurzfristig erfolgreich ist und sich im Allgemeinen sehr negativ auswirkt.
Studien zeigen, dass narzisstische Menschen zu Untreue neigen und sich in einer Beziehung kaum engagieren. Deshalb sind diese zum Scheitern verurteilt, allerdings können dies nicht alle akzeptieren.
Forscher warnen vor der Macht, die Narzissten oft in einer Beziehung ausüben. Mit “Hoovering” versuchen sie diese Macht sogar nach der Beziehung noch zu missbrauchen. Dazu verwenden sie verschiedenste Strategien, die wir uns anschließend etwas genauer anschauen.
“Hoovering”: die häufigsten Strategien
Die ausgeklügelten Techniken sind nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Beobachte folgende Warnsignale und Verhaltensmuster, um die narzisstischen Absicht deines Ex-Partners oder deiner Ex-Partnerin zu verhindern.
1. Unerwarteter Kontakt
Ein typisches Anzeichen für “Hoovering” ist unerwarteter Kontakt, nachdem es monatelang oder jahrelang kein Wortwechsel gab. Der Kontakt erfolgt direkt, fast so, als wäre keine Zeit verstrichen. Häufige Ausreden sind in diesem Fall:
- “Ich habe von dir geträumt.”
- “Zufällig habe ich unseren Film angesehen und mich sofort an dich erinnert.”
- “Gestern kam ich an dem Restaurant vorbei, in dem wir uns kennengelernt haben.”
- “Was ist mit dem roten Kleid passiert, das ich dir zu Weihnachten geschenkt habe?”
Diese Sätze sind nur Beispiele, doch sie fassen die Strategie zusammen, mit der die narzisstische Person versucht, dich in die Falle zu locken. Ihre Botschaft ist sehr klar und direkt, die Absichten sind nicht zweideutig und appellieren immer an die Nostalgie. Natürlich steckt hinter diesen Worten nichts anderes als die egoistische und manipulative Absicht, dich wieder in ihren Schatten zu locken.
2. Zeichen des Bedauerns
Bei der Wiederaufnahme der Kommunikation wird dein Ex-Partner versuchen, dich davon zu überzeugen, dass es ihm leidtut, obwohl er davor keine Anzeichen des Bedauerns zeigte. Die Äußerungen können so aufrichtig klingen, dass du sie kaum als Betrug erkennen kannst.
Um die Worte der Vergebung realistischer auszudrücken, versucht die Person, ein Date mit dir zu vereinbaren und sich für ihr früheres Verhalten zu entschuldigen. Erfolgt dies virtuell, kann der Ex-Partner oder die Ex-Partnerin sehr hartnäckig sein und immer wieder darauf bestehen.
3. Liebeserklärungen
Es wird nicht lange dauern, bis diese Person anfängt, Liebeserklärungen zu machen, auch wenn sie das während der Beziehung nicht tat. Doch plötzlich ist sie sehr direkt, denn sie hat das Ziel, dich wieder “einzufangen”. Auch Versprechungen über eine gemeinsame Zukunft zählen zu den häufig verwendeten Strategien.
4. Annäherung an nahestehende Menschen
Als guter Manipulator weiß der “Hooverer”, dass er am besten an dich herankommt, wenn er Kontakt mit dir nahestehenden Personen aufnimmt: zu deinen Eltern, Geschwistern und Freunden. Er tut dies sowohl virtuell als auch persönlich und versucht direkt oder indirekt deutlich zu machen, dass er wieder mit dir zusammen sein möchte.
5. Die Person tut so, als ob nichts passiert wäre
Die manipulierende Person stellt die Kommunikation wieder her, so als ob nichts passiert wäre. Vielleicht hat sie dich während der Beziehung emotional, psychologisch oder körperlich missbraucht, doch dies scheint sie vergessen zu haben. Wenn du darauf zu sprechen kommst, zeigt dein Ex oder deine Ex Reue, doch dies ist nur eine weitere Strategie, um dich zu überzeugen.
6. Drohung mit Selbstverletzung
Wenn die Pläne nicht so funktionieren, wie es die narzisstische Person gerne hätte, droht sie mit Selbstverletzung. Damit möchte sie ein Date erzwingen und dein Interesse wecken, damit du dich erneut auf eine Beziehung einlässt.
7. Absolute Viktimisierung
Die Person präsentiert sich als Opfer und appelliert an dein Einfühlungsvermögen. Sie macht dir ein schlechtes Gewissen, um dich zu überzeugen, dass sie selbst unschuldig ist.
8. Erpressung mit Geschenken
Es kann auch sein, dass du teure Geschenke erhältst, um die du nicht gebeten hast. Außerdem versucht die Person, dich zum Arbeitsplatz oder nach Hause zu begleiten. Die Absicht dahinter ist offensichtlich: Sie möchte an deinem Alltag teilhaben.
9. Unmittelbares Bedürfnis nach Hilfe oder Unterstützung
Sobald die manipulierende Person erneut Kontakt mit dir aufnimmt, macht sie dir deutlich, dass sie auf deine Hilfe und Unterstützung angewiesen ist; vielleicht stecken gesundheitliche oder finanzielle Gründe dahinter, auf jeden Fall spielt die Person eine ohnmächtige Opferrolle.
Wenn du die genannten Verhaltensmuster erkennst, solltest du auf der Hut sein. Am besten ist, du bleibst auf Distanz und erinnerst dich daran, aus welchen Gründen die Beziehung auseinanderging, um dir erneutes Leid zu ersparen.
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