Chronische Lügner in einer Beziehung

Welche Strategien verwenden chronische Lügner und wie kannst du sie entlarven?

Geschrieben und geprüft von dem Psychologen Ebiezer López.

Letzte Aktualisierung: 09. Februar 2023

Wir alle lügen in unserem täglichen Umgang mit Freunden, Eltern, Partnern und natürlich auch Fremden. Forscher gehen davon aus, dass Lügen die Gemeinschaft zusammenhalten, doch heute sprechen wir nicht über kleine Alltagslügen oder Ausreden, sondern über chronische Lügner in einer Beziehung.

Diese Menschen sind in der Lage, ein Leben zu erschaffen, das nichts mit der Realität zu tun hat. Sie gehen oft so akribisch vor, dass es schwierig ist, ihre Lügen zu erkennen. Folgende Tipps können dir dabei helfen.

Chronische Lügner und ihre Merkmale

Chronische Lügner haben kein schlechtes Gewissen, wenn sie ihre Mitmenschen ständig täuschen. In der bekannten Serie “Élite” zeigt beispielsweise Cayetana die typischen Verhaltensweisen einer chronischen Lügnerin. In mehreren Episoden lässt sie ihre Mitschülerinnen und Mitschüler glauben, dass sie ein reiches Mädchen mit einem fabelhaften Leben ist. Sie bringt sie sogar dazu, ihr Geld zu geben, bis sie schließlich entlarvt wird.

Etwas Ähnliches beschreiben Roos und Jones (2022) in einem Artikel über die Täuschungstheorie. Sie erklären, dass chronische Lügner an vier spezifischen Verhaltensweisen zu erkennen sind. Wenn du diese an deinem Partner beobachtest, weißt du, mit wem du es zu tun hast.

1. Integration in die Umgebung

Damit Menschen dir glauben, musst du zuerst ihr Vertrauen gewinnen. Chronische Lügner wissen das und es ist ein ausgeprägtes Merkmal ihres Wesens.

Es ist ihnen klar, dass sie am Anfang transparent sein müssen, um das Vertrauen anderer zu gewinnen. Auf diese Weise ist es einfacher, sie zu täuschen, ohne Verdacht zu wecken.

2. Ausgeklügelte Täuschung

Ein weiteres herausragendes Merkmal ist, dass ihre Lügen gut durchdacht sind. Nehmen wir das Beispiel von Cayetana: Sie behauptete nicht nur, dass ihre Familie wohlhabend sei. Sie hatte auch einen Instagram-Account mit Bildern von sich in einem riesigen Haus (in dem sie nur arbeitete). Sie trug auch immer Designerkleidung, obwohl sie kein Geld hatte, um sie sich leisten zu können.

Wir sehen also, dass chronische Lügner keine einfachen Lügen erzählen, sondern dass ihre Täuschungen ausgeklügelt sind. Sie gehen an jeden Aspekt ihrer Lüge mit Sorgfalt heran, damit es für andere schwieriger ist, sie zu entdecken.

3. Chronische Lügner haben nur ihre eigenen Vorteile im Kopf

Um herauszufinden, ob dein Partner ein chronischer Lügner ist, solltest du beobachten, ob er immer nur auf Gewinn und Vorteile abzielt. Chronische Lügner nutzen andere aus, sie sehen in ihnen nur ein Mittel zum Zweck.

In “Élite” verwendete Cayetana immer eine von den vielen Einkäufen “abgenutzte” Kreditkarte als Ausrede, um ihre Freunde bezahlen zu lassen.

4. Maßnahmen, um ihre Absichten zu verstecken

Die letzte Dimension bezieht sich auf alle Maßnahmen, die chronische Lügner ergreifen, um nicht entdeckt zu werden. Es ist möglich, dass jemand eine Ungereimtheit in ihrer Geschichte bemerkt und sie zur Rede stellt. In dieser Situation denken sich diese Menschen vermutlich eine neue Lüge aus, um ihr Versagen zu vertuschen.

Woran du erkennst, ob dein Partner ein chronischer Lügner ist

Du kennst bereits die Merkmale chronischer Lügner. Beobachte deinen Partner, um mögliche Schwachstellen zu erkennen. Folgende Tipps helfen dir dabei:

1. Nutze die Überraschung zu deinem Vorteil

Chronische Lügner sind daran gewöhnt, dass ihnen andere Glauben schenken, ohne viel zu hinterfragen. Weil ihre Lügen komplex sind und sie sich Vertrauen erarbeitet haben, scheinen sie sich beim Erzählen von Geschichten sehr wohlzufühlen. Täuschen erfordert es jedoch ein gewisses Maß an geistiger Energie. Du kannst den Lügner also “überraschen”, indem du ihn überforderst.

Blandón-Gitlin et al. (2014) veröffentlichten eine Studie zur kognitiven Belastung bei der Lügenerkennung. Um den Verstand des Lügners zu überfordern, kannst du verschiedene Techniken anwenden: Stelle beispielsweise verwirrende und unerwartete Fragen.

Um herauszufinden, ob dein Partner ein chronischer Lügner ist, kannst du ihn auch bitten, ein Ereignis rückwärts zu erzählen. Er muss sich so sehr anstrengen, verliert vielleicht das Selbstvertrauen und verrät sich selbst.

2. Offene Fragen an chronische Lügner

Offene Fragen sind eine echte Möglichkeit, Lügen aufzudecken, weil sie Betroffene dazu zwingen, ihre Erzählungen zu erweitern. Anstatt nach etwas Bestimmten aus der Vergangenheit zu fragen, könntest du deinen Partner bitten, dir von seiner Kindheit zu erzählen. Wenn er lügt, wird er gezwungen sein, sich aus dem Stegreif Informationen auszudenken und könnte nervös werden.

3. Achte auf die Details

In jeder Geschichte gibt es kleine Details, die du auf Ungereimtheiten überprüfen kannst. Der chronische Lügner kann sich selbst verraten, wenn du ihn sprechen lässt. Anstatt ihn zu korrigieren, solltest du auf die Details achten, denn du findest sicher Ungereimtheiten.

4. Chronische Lügner: Achte auf das Selbstvertrauen im Gespräch

Eine direkte Konfrontation ist nicht empfehlenswert, wenn du deinen Partner oder deine Partnerin verdächtigst, chronisch zu lügen. Im Idealfall sorgst du für eine lockere Gesprächsatmosphäre und nutzt die oben genannten Techniken, um die Person aus ihrer Komfortzone zu holen. Sie reagiert vielleicht ausweichend oder sogar nervös.

Es kann auch sein, dass der chronische Lügner das Gespräch beendet, da er sich angeblich unwohl fühlt. Er ist überfordert und nicht in der Lage, seine Lügen weiterzuspinnen.

Dies sind nur einige allgemeine Tipps, um einen chronischen Lügner zu entlarven. Beobachte die Person, und finde deine eigenen Strategien, um sie bei ihren Lügen zu ertappen.