Was macht authentische Personen aus? 8 Eigenschaften

Authentizität kennt keine Angst und ist außerdem neugierig und stellt Fragen. Authentische Personen sind wahrhaftig und ungekünstelt, sie füllen jeden Raum mit ihrer Persönlichkeit und sorgen für gute Stimmung.
Was macht authentische Personen aus? 8 Eigenschaften
Gema Sánchez Cuevas

Geprüft und freigegeben von der Psychologe Gema Sánchez Cuevas.

Geschrieben von Okairy Zuñiga

Letzte Aktualisierung: 17. Januar 2023

Authentische Personen sind wahrhaftig und ungekünstelt, sie füllen jeden Raum mit ihrer Persönlichkeit und sorgen für gute Stimmung. Sie sind an ihrer Ausstrahlung und Freude zu erkennen und werden für viele zur Inspiration und zum Vorbild.

Authentische Menschen sind sympathisch und selbstbewusst. Sie erlauben jedoch auch anderen, so zu sein, wie sie sind. Denn Posen und Vorurteile gehören nicht in ihr Repertoire. Sie wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist und lassen dich dies auch spüren. Lies weiter, um mehr über die Eigenschaften authentischer Menschen zu erfahren.

1. Authentische Personen verschaffen sich Gehör und äußern sich ohne Angst

Authentizität kennt keine Furcht, sie äußert sich ehrlich und frei. Natürlich achten authentische Menschen trotzdem darauf, andere nicht mit ihrer Meinung zu verletzen. Sie versuchen, sich Gehör zu verschaffen und ihre Meinung durchzusetzen, jedoch ohne anderen damit zu schaden. 

Frau denkt an authentische Personen

Manche Personen ziehen es vor, ihre Meinungen zu verbergen, da sie Angst haben, kritisiert zu werden. Authentische Menschen wissen, dass Kritik sehr verbreitet ist, sich aber nicht immer auf ihre Person bezieht . Sie verstehen, dass die Meinung, die andere von ihnen haben, etwas Äußerliches ist. Sie nehmen das nicht persönlich.

Nicht diejenigen sind zu fürchten, die anderer Meinung sind, sondern diejenigen, die anderer Meinung sind und zu feige, es zu sagen.

Napoleon I

2. Authentizität nährt sich von intrinsischer Motivation

Authentische Menschen beherrschen ihr Leben durch ihre eigene Werteskala und tun nur das, was sie wollen. Sie wissen, dass sie sich nicht auf andere verlassen können, wenn es um ihr eigenes Glück oder ihre Ziele geht. Sie sind unabhängig und bereit, Risiken einzugehen, um ihr Ziel zu erreichen.

3. Ihr bester Freund ist ihr inneres Selbst

Authentische Menschen sind sehr unterschiedlich. Manche haben viele Freunde, weil sie gut in Beziehungen sind. Andere sind introvertierter und bevorzugen es, wenige Freunde zu haben, die ihnen sehr nahestehen. Sie verstoßen nie gegen ihre Werte, ihre innere Konversation ist stets positiv. Authentische Menschen sabotieren oder schaden sich nicht selbst.

4. Authentische Personen vermeiden Werturteile

Authentische Personen wissen, dass es nicht einfach ist, den eigenen Weg zu gehen. Deshalb verschwenden sie keine Zeit damit, andere zu beurteilen. Wenn sie dir etwas zu sagen haben, werden sie ehrlich mit dir sprechen. Danach vergessen sie die Angelegenheit und lassen dich selbst entscheiden. Du kannst dich auf sie verlassen und immer eine ehrliche Meinung erwarten.

5. Sie kennen und schätzen ihre besonderen Eigenschaften

Auch wenn die Werbung versucht, uns davon zu überzeugen, dass bestimmte Schönheitsstandards angemessen sind, wissen authentische Personen, dass jeder Mensch besonders ist. Es geht ihnen nicht darum, Schönheitsnormen zu erfüllen. Sie konzentrieren sich darauf, sich selbst zu kennen und zu schätzen, wer sie sind. Sie kennen auch ihre Fehler oder Schwächen und haben gelernt, diese auszunutzen oder ihre negativen Auswirkungen zu verringern.

Authentische Personen sind ganz besonders

6. Authentische Personen geben dir keinen Rat, den sie selbst nicht befolgen würden

Sie wissen, dass es nicht angebracht ist, zu kritisieren, zu urteilen oder zu viel zu reden . Außerdem sind sie sich bewusst, dass es einfacher ist, eine Meinung oder einen Rat zu geben, als diesen zu befolgen. Wenn du sie also um Rat bittest, denken sie darüber nach, bevor sie antworten. Du wirst realistische Ratschläge erhalten, denn sie sprechen aus ihrer eigenen Erfahrung. Sie raten dir nichts, was sie selbst nicht tun würden. 

7. Sie kümmern sich physisch und emotional um sich selbst

Authentische Menschen schätzen, wer sie sind und geben ihr Bestes, um ihren Körper und Geist zu pflegen. Sie nehmen sich Zeit für Schönheitsrituale, treiben Sport, kümmern sich um ihre Ernährung und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie wissen, dass das Leben darin besteht, Prioritäten zu setzen und jeder Sache ihre Bedeutung und Zeit zu geben.

8. Authentische Personen sind neugierig und fragen, wenn sie etwas wissen wollen

Sie zögern nicht zu fragen und geben ehrlich zu, wenn sie etwas nicht wissen. Authentizität kennt keine Angst und ist außerdem neugierig und stellt Fragen. Diese Menschen atmen frei und erlauben auch ihren Mitmenschen, ehrlich zu sein.

Vielleicht bist du selbst einer dieser Menschen und bist dir darüber gar nicht bewusst. Oder du hast eine authentische Person an deiner Seite. Dann solltest du diesen Menschen schätzen und akzeptieren, denn auch er wird dir seine Wertschätzung zeigen und dich respektieren.


Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Die Bibliographie dieses Artikels wurde als zuverlässig und akademisch oder wissenschaftlich präzise angesehen.


  • Gan, M., Heller, D., & Chen, S. (2018). The power in being yourself: Feeling authentic enhances the sense of power. Personality and Social Psychology Bulletin44(10), 1460-1472.
  • Dammann, O., Friederichs, K. M., Lebedinski, S., & Liesenfeld, K. M. (2021). The essence of authenticity. Frontiers in Psychology, 4021.

Dieser Text dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung durch einen Fachmann. Bei Zweifeln konsultieren Sie Ihren Spezialisten.