Erkenne die Warnsignale: So entlarvst du falsche Kollegen

Toxische Kollegen sind störende Elemente, die ein gesundes und kooperatives Arbeitsumfeld sabotieren. Wichtig ist, sie zu erkennen und entsprechend zu handeln.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Valeria Sabater.

Letzte Aktualisierung: 10. November 2024

Arbeitsumgebungen können komplex und manchmal sogar bedrohlich sein. In solchen Situationen ist es entscheidend, die Fähigkeit zu entwickeln, potenziell problematische Einflüsse frühzeitig zu erkennen. Ein Beispiel dafür sind falsche Kollegen: Personen, die persönliche Interessen hinter einer Fassade von Freundlichkeit verbergen.

Unehrlichkeit ist weitverbreitet und kann schwerwiegende Folgen haben. “Falsche” Kollegen neigen dazu, sich die Ideen anderer anzueignen, Gerüchte zu verbreiten und inkonsistentes Verhalten zu zeigen. Deshalb ist es wichtig, sie so früh wie möglich zu identifizieren.

Wie erkennst du falsche Kollegen?

Um dich vor einem unehrlichen Kollegen zu schützen, ist es hilfreich, die häufigsten Merkmale solcher Persönlichkeiten zu kennen, die in vielen Unternehmen anzutreffen sind. Diese manipulativen und eigennützigen Menschen tragen häufig zur Entstehung sogenannter „toxischer Arbeitsumgebungen“ bei.

Eine Studie des International Journal of Environmental Research and Public Health beschreibt die negativen Auswirkungen solcher Dynamiken auf das Wohlbefinden und die Produktivität von Mitarbeitern. Toxische Kollegen können sowohl deine Arbeit als auch deine geistige Gesundheit beeinträchtigen. Daher zeigen wir dir einige Strategien, um solche Profile zu erkennen und dich zu schützen.

Achte darauf, wie sich andere ausdrücken

Wie ein Artikel in Land Forces Academy Review betont, ist gute Kommunikation eine der wichtigsten Säulen erfolgreicher Organisationen. Unehrlichkeit zeigt sich oft in einem manipulativen Kommunikationsstil: Ein heuchlerischer Kollege könnte in deiner Abwesenheit schlecht über dich sprechen und dir in deiner Anwesenheit schmeicheln. Solches Verhalten macht Zusammenarbeit und Respekt schwierig.

Beobachte die Reaktionen auf den Erfolg anderer

Echte Kollegen freuen sich aufrichtig über die Erfolge anderer. Falsche zeigen hingegen oft Neid oder spielen die Leistungen anderer herunter, manchmal durch sarkastische Kommentare oder fehlende Begeisterung. Dieses Verhalten deutet auf Unsicherheit und ein starkes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hin.

Achte auf widersprüchliches Verhalten

Diese Menschen versprechen oft Unterstützung oder Zusammenarbeit, ziehen sich aber später zurück, wenn sie gebraucht werden. Sie neigen dazu, Ausreden zu finden, um ihre Verpflichtungen nicht einzuhalten. Häufig sind Anzeichen von Apathie oder mangelnder Motivation zu beobachten.

Überprüfe ihre Aufrichtigkeit

Ein unehrlicher Kollege könnte versuchen, dein Vertrauen mit oberflächlichen oder übertriebenen Schmeicheleien zu gewinnen. Echte Anerkennung bezieht sich auf konkrete Fähigkeiten und Leistungen, während falsche Komplimente oft manipulativ wirken.

Beobachte, wie sie mit Druck umgehen

In stressigen Situationen neigen unehrliche Menschen dazu, ihre Verantwortung auf andere abzuwälzen oder Ausreden zu suchen. Diese Verhaltensweise zeigt oft ein mangelndes Teamgefühl und die Tendenz, Probleme eher zu verstärken als zu lösen.

Achte darauf, wie deine Ideen gewürdigt werden

Falsche Kollegen suchen oft die Nähe talentierter Teammitglieder, um deren Ideen später als eigene zu präsentieren. Behalte im Auge, wie deine Vorschläge aufgegriffen und weitergegeben werden.

Achte auf Beständigkeit in ihren Beziehungen

Echte Kollegen bleiben in jeder Situation authentisch. Unehrliche Menschen hingegen passen ihr Verhalten gezielt an, abhängig davon, wer ihnen gegenübersteht.

Prüfe, wie hilfsbereit sie wirklich sind

Vertrauenswürdige Kollegen bieten ihre Hilfe ohne Erwartung einer Gegenleistung an. Falsche Kollegen hingegen unterstützen dich nur, wenn sie selbst davon profitieren können.

Vertraue deiner Intuition

Dein Bauchgefühl kann oft frühzeitig darauf hinweisen, dass mit einer Person etwas nicht stimmt. Dieses Unbehagen ist ein starkes Zeichen für mögliche Unaufrichtigkeit oder manipulative Absichten.

Wie kannst du dich vor solchen Kollegen schützen?

Im Berufsleben ist es wahrscheinlich, dass du auf solche Persönlichkeiten triffst. Es reicht nicht aus, sie nur zu erkennen – du brauchst effektive Strategien, um dich zu schützen.

• Kommunikation und Durchsetzungsvermögen: Setze klare Grenzen und kommuniziere direkt und sachlich, ohne dich auf emotionale Manipulationen einzulassen.
• Zurückhaltung bei persönlichen Informationen: Teile persönliche Informationen und Schwächen nur mit vertrauenswürdigen Personen.
• Interaktionen dokumentieren: Notiere wichtige E-Mails und Gesprächsdetails. Im Konfliktfall können klare Beweise deine Position stärken.
• Zurückhaltung bei Gefälligkeiten und Versprechen: Sei vorsichtig, wenn jemand häufig um Gefallen bittet oder deine Unterstützung erwartet. Lass dich nicht ausnutzen.
• Pflege positive Beziehungen: Ein starkes Netzwerk im Arbeitsumfeld kann die Wirkung eines toxischen Kollegen abschwächen und deine Position stärken.
• Wahre emotionale Distanz: Lass dich nicht von Manipulationen beeinflussen. Bleibe ruhig, reagiere neutral und lasse dich nicht provozieren.
• Ziehe bei Bedarf Vorgesetzte hinzu: Wenn dich das Verhalten eines toxischen Kollegen beeinträchtigt, solltest du darüber mit deinen Vorgesetzten oder der Personalabteilung sprechen.

Falsche Kollegen: Ein Risiko für jede Organisation

Ein Artikel in Forbes beschreibt das „Bad-Apple-Syndrom“, bei dem destruktive Mitarbeiter das Wohl und die Produktivität eines Unternehmens beeinträchtigen. Universitäten wie Florida und Minnesota haben sogar Protokolle entwickelt, um solche Verhaltensweisen frühzeitig zu erkennen. Nur in einer Arbeitskultur, die auf Respekt und Vertrauen basiert, können Wohlbefinden und Produktivität gedeihen – das sollte das eigentliche Ziel jeder Organisation sein.