Ich werde nicht zulassen, dass mir die Traurigkeit nimmt, wer ich bin

22. August 2018 en Emotionen 0 Geteilt
Illustration eines Mädchens mit geschlossenen Augen, das an eine Landschaft denkt

Heute bin ich traurig aufgewacht. Manchmal weiß ich nicht, ob mich Angst, Enttäuschung oder Ungläubigkeit weckt, wegen allem, was um mich herum passiert. Ich weiß es nicht, aber was ich weiß, ist, dass die Traurigkeit in mich eingedrungen ist. An diesen Gefühlen festzuhalten und sie in sich selbst Wurzeln schlagen zu lassen, gilt jedoch als Verbrechen in dieser Gesellschaft, die das Glück als Gesetz des Lebens auferlegt.

Und ich sehe, dass es etwas gibt, das über diese Traurigkeit hinausgeht. Das bin ich! Und ich bin derjenige, der sie aufbewahrt. Ich bin der Einzige, der wissen kann, ob das, was ich fühle, mich davon abhält, ich selbst zu sein. Wenn das, was ich fühle, mich nicht sehen lässt, wer ich bin, was ich kontrollieren kann und was ich wirklich will, dann ist eben das der Fall.

Nun, ich bin entschlossen, mich von der Traurigkeit nicht meiner Essenz berauben zu lassen. Ich werde nicht nach dem handeln, was mir meine Qual sagt. Tatsache ist, dass Traurigkeit nur existiert, weil ich es tue. Sie kann also nicht stärker sein als ich. Ich werde weiterkämpfen, auch wenn die Traurigkeit in meinem Inneren und in meinem Geist ist. Ich werde sie mir manchmal anhören, nur für den Fall, dass sie etwas Nützliches zu sagen hat. Wenn nicht, dann lasse ich sie einfach sein. Ich bin derjenige mit der Macht.

Ich bin traurig und das ist ein Teil von dem, was ich bin

Ich bin nicht wie ein Spiel mit diskreten Ergebnissen. Ich bin ein Brett, auf dem die schwarzen Steine mit den weißen koexistieren. Es sind temporäre Empfindungen, an denen ich manchmal festhalte, als würden sie meine Schritte leiten und alles kontrollieren, was ich tue. Und trotzdem setzt sich meine Identität schließlich durch.

Interessanterweise helfen mir gerade diese Gefühle der Traurigkeit, etwas Neues zu lernen. Ich baue mich in meiner Einsamkeit auf, mit ihrer frigiden und ohrenbetäubenden Stille. Ich höre mir selbst zu. Manchmal muss ich mich so fühlen, um die Dinge zu verstehen und mich zu entwickeln.

Gemälde eines Mädchens mit Flügeln

Ich werde nichts entscheiden können, solange ich traurig bin, aber ich werde behalten, was mich dieses Gefühl lehrt, wenn ich mich ein wenig mutiger fühle. Traurigkeit hat mich so viele wertvolle Dinge gelehrt, dass ich sie nicht loswerden oder verschwinden lassen will.

Die Traurigkeit ihren Platz einnehmen lassen

Ich will, dass sie in mir aufsteigt. Solange ich lebe, will ich sie behalten und ihr ihren rechtmäßigen Platz geben. Ich will sie nicht verletzen. Ich will nicht, dass meine Gefühle gestürzt werden. Alle meine Gefühle sind da, weil sie aus meinem Inneren kommen und von mir genährt werden. Ich bin ihnen wichtig, ich bin der Grund ihrer Existenz, und sie wiederum machen mich auf meine Existenz aufmerksam.

Ich werde einfach abwarten und sehen, was passiert und was aus all dieser Traurigkeit herauskommt, ob ich mich festhalte oder falle. Was ich jetzt fühle, ist, dass ich nicht irgendein gewöhnlicher Mensch bin. Die Traurigkeit ist eine besondere Zeit, in der ich mich mit dem verbinden kann, was ich fühle.

Wenn ich Traurigkeit als eine natürliche Gegebenheit erlebe, dann sprudelt meine Kreativität. Je größer der Schmerz, desto größer bin ich, denn zum ersten Mal in meinem Leben stützen mich meine Gefühle und nicht die Erwartungen der Menschen um mich herum.

Ich lasse mich nicht durch die Traurigkeit davon abhalten, für meine Werte zu kämpfen

Mein Glaube ist mein Kompass. Alles andere sind nur Dinge, die ich unterwegs finde. Ich werde Menschen treffen, die Freundlichkeit mit Naivität, Aufrichtigkeit mit Frechheit und Traurigkeit mit Schwäche verwechseln. Nichts davon wird mich davon abhalten, meine Ziele zu erreichen, die wiederum meine Werte widerspiegeln.

„Schmerz und Leid sind immer unvermeidlich für eine hohe Intelligenz und ein großes Herz. Die wirklich großen Menschen müssen, glaube ich, große Traurigkeit auf Erden haben.“

Fjodor Dostojewskij

Die Traurigkeit als Rabe vor einem blauen Mädchen

Jeden Tag werde ich einen weiteren Schritt in diese Richtung gehen. An manchen Tagen wird mich meine Traurigkeit davon abhalten, vorwärtszukommen. Andere Tage werden wie ein Kinderspiel erscheinen. Und an anderen Tagen werde ich zu schnell fahren und nicht viel lernen.

Zu dieser Erkenntnis bin ich an jenem Tag gelangt, an dem mir bewusst wurde, dass diese Emotion manchmal, selbst inmitten der reinsten Freude, mein Leben bereichern kann. Da schlug die Traurigkeit Wurzeln und verlieh mir die Motivation, sie zu gießen, zu pflegen und wachsen zu lassen. Und aus dieser zarten Mischung aus Trauer und Freude entstanden die schönsten Gärten meines Lebens, die unter der Obhut ihres Gärtners blühen.

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