Effektive Kommunikation über Sexualität mit Teenagern

Mit Teenagern über Sex zu sprechen, ist eine Herausforderung, der viele Eltern mit Besorgnis begegnen. Wir haben einige hilfreiche Tipps für eine effektive und offene Kommunikation.

Die Kommunikation mit Jugendlichen über das Thema Sexualität erfordert Sensibilität und ist zugleich unverzichtbar. Sowohl für Pädagogen als auch für Eltern und für die Jugendlichen selbst kann es peinlich oder unangenehm sein, dieses Thema anzusprechen, trotzdem ist eine offene Kommunikation wichtig.

Erfahre in diesem Artikel, wie du mit Jugendlichen erfolgreiche Gespräche über Sexualität führen kannst.

Warum die Kommunikation über Sexualität mit Teenagern wichtig ist

Junge Menschen sind sich oft unsicher und erhalten widersprüchliche Informationen in sozialen Medien oder auf Websites. Eine Vertrauensperson kann ihnen bei Fragen und Bedenken bezüglich Sexualität helfen, wenn sie offen darüber sprechen können. Die effektive Kommunikation über diesen Themen spielt eine wesentliche Rolle in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

Eine angemessene Sexualerziehung kann ungewünschte Schwangerschaften, sexuelles Risikoverhalten und sexuell übertragbare Krankheiten verhindern. Sie hilft den jungen Menschen auch, die emotionalen Prozesse und Risiken sowie ihre Bedürfnisse besser zu verstehen.

Weiterhin fördert sie gesunde Beziehungen, Einvernehmlichkeit, Selbstachtung und Respekt gegenüber anderen. Wenn junge Menschen von Kindesbeinen an daran gewöhnt sind, offen über Sexualität zu kommunizieren, sind sie besser in der Lage, mit ihren Partnern über Vorlieben und Grenzen zu sprechen.

Zusätzlich ermöglicht das offene Gespräch über Sex, Tabus zu brechen und eine gesunde und ehrliche Einstellung zur Sexualität zu fördern. Geschlechterkonflikte und restriktive soziale Normen können die Weitergabe dieser Informationen an Kinder und Jugendliche allerdings beeinflussen.

Durch eine offene Gesprächsbasis kannst du deine familiären Werte aus einer Perspektive vermitteln, die auf Verständnis beruht. Dies schafft Vertrauen und ermöglicht es den jungen Menschen, ihre eigenen Fragen und Unsicherheiten offen anzusprechen und zu verstehen.

Mit Teenagern über Sexualität sprechen: praktische Tipps

Folgende Tipps und Anregungen dienen als Ausgangsbasis, du musst jedoch in der Kommunikation mit deinem Teenager deinen eigenen Weg finden, um Vertrauen zu schaffen und die nötige Hilfe anzubieten. Verbote und Drohungen werden dich nicht weiterbringen, der offene Dialog kann jedoch sehr effektiv sein.

1. Initiiere das Gespräch

Mach den ersten Schritt und sprich mit deinem Teenager über Sex. Das kann zunächst unangenehm oder peinlich sein, doch du zeigst deinem heranwachsenden Kind damit, dass du offen und bereit bist, mit ihm über Zweifel und Bedenken zu sprechen.

Du kannst zum Beispiel mit einer Geschichte aus der Zeitung oder aus einem Buch beginnen, damit der Anfang einfacher ist. Oder ihr seht euch einen Film an, der als Ausgangsbasis für ein Gespräch dient.

 2. Sex ist kein Online-Spiel

Dein Teenager muss wissen, dass Dating-Websites wie Tinder oder andere Online-Anwendungen wenig mit der Realität zu tun haben. Die Technologie verändert ihre Einstellung zur Sexualität und verzerrt Beziehungen. In diesem Zusammenhang ist es auch wichtig, über Pornos, Sexting & Co. zu sprechen.

Dein Teenager sollte auch wissen, dass nicht die Quantität, sondern die Qualität zählt. Sprich mit deinem jugendlichen Kind über die Säulen, auf die eine gesunde Beziehung aufbaut.

 3. Wie man ein Kondom benutzt

Wenn du mit deinem Teenager über Sexualität sprichst, solltest mit ihm über Verhütung und Safer Sex sprechen. Erkläre deinem Sohn oder deiner Tochter, wozu ein Kondom dient und wie es verwendet wird. Jugendliche müssen wissen, welche Risiken Sex mit sich bringt und bestmöglich über verschiedene Verhütungsformen informiert sein.

4. “Nein” ist ein mächtiges Wort

Erkläre deiner Tochter oder deinem Sohn, dass es ganz natürlich ist, die Sexualität zu erforschen, dass es jedoch Grenzen gibt: Jeder muss den eigenen Willen und den der anderen Person respektieren. Nein bedeutet nein.

5. Beantworte alle Fragen

Wenn du mit deinem Teenager über Sexualität sprichst, solltest du Tabus und politisch korrekte Worte vermeiden. Hat deine Tochter oder dein Sohn Fragen zu diesem Thema, solltest du offen und ehrlich antworten, ohne dogmatisch zu sein. Verurteile dein Kind nicht, wenn es Bedenken, Zweifel oder andere Einstellungen hat.

6. Offen und ehrlich

Natürlich wird dein Sohn oder deine Tochter auch anderweitig – insbesondere im Internet – Informationen suchen. Du bist jedoch trotzdem ein wichtiger Bezugspunkt und kannst deinem Kind einen sicheren Raum für offene und ehrliche Gespräche geben. Es kann Ängste und Zweifel haben und muss wissen, dass du immer da bist, um ihm zuzuhören.

Gespräche über Sexualität sind nicht einfach, doch sehr wichtig, um deinem Sohn oder deiner Tochter auf ihrem Weg zu helfen. Es handelt sich um ein Thema, das du möglichst natürlich und ohne große Geheimnisse angehen solltest.