Bescheidenheit als Stärke im Sport

Sowohl im Sport als auch im Leben im Allgemeinen ist Bescheidenheit eine wichtige Tugend.

Bescheidenheit ist einer der wichtigsten Werte im Sport: Weder bei einem Sieg noch bei einer Niederlage sollte das Ego die Leistung trüben. Deshalb ist es wichtig, diese Tugend im Rahmen der psychologischen Unterstützung einer Sportlerin oder eines Sportlers zu stärken.

Eine bescheidene Haltung muss im Alltag kultiviert werden. Zwar wird diese Fähigkeit insbesondere in großen Wettkämpfen deutlich, doch sie ist auch im Training und im Privatleben von zentraler Bedeutung. Erfahre in diesem Artikel, wie du Bescheidenheit entwickeln und fördern kannst.

Die Bescheidenheit des wahren Champions

Wir sprechen über die Tugend, die eigenen Grenzen, Schwächen und Stärken zu kennen und die Erfolge anderer zu würdigen. Bescheidenheit im Sport drückt sich unter anderem in folgenden Verhaltensweisen aus: 

• Wahre Champions wertschätzen ihre Gegner bei einem Sieg.
• Sie verstehen Kritik als Chance, um sich zu verbessern.
• Außerdem sind sie anderen Sportlern und Trainern gegenüber höflich und respektvoll.
• Sie arbeiten im Team und wissen, dass sie Unterstützung benötigen, um zu siegen.
• Sie betrachten Erfolge nicht als selbstverständlich.
• Bei einer Niederlage zeigen sie weder Neid noch Wut, sie sind fair.
• Sie bereiten sich intensiv auf Wettkämpfe vor, unabhängig von ihren Gegnern.

Bescheidenheit in allen Bereichen

Wahre Champions praktizieren die sportliche Bescheidenheit in allen Lebensbereichen:

Der Umgang mit Gegenspielern

Im Umgang mit den Rivalen zeigt sich die Tugend der Bescheidenheit. Sportler müssen wissen, ihre Emotionen zu kontrollieren, um Niederlagen oder andere Ereignisse auf dem Spielfeld nicht durch unsportliche Gesten zu trüben.

Der Umgang mit Trainern und anderen Experten

Bescheidenheit gegenüber Autoritätspersonen wie Trainern und anderen Experten ist ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs. Das gesamte Team trägt zum Sieg eines Sportlers oder einer Sportlerin bei und dies sollte unbedingt gewürdigt werden. Voraussetzung ist das Vertrauen in den Trainer, der dasselbe Ziel verfolgt: das bestmögliche Ergebnis durch die Optimierung der Leistung.

Der Umgang mit der Öffentlichkeit und der Presse

Auch in der Öffentlichkeit und in Gesprächen mit der Presse zeigen sich wahre Champions bescheiden. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, die Meinung der anderen zu respektieren und Kritik nicht zu persönlich zu nehmen.

Der Umgang mit dem Team

Das Team ist ein wesentlicher Teil des Erfolgs, deshalb ist auch hier Bescheidenheit gefragt. Es gibt zwar Stars, die in einem Team herausragen, doch ohne ihre Mitspieler könnte das Team keine Erfolge erzielen. Der Trainer oder die Trainerin hat zur Aufgabe, die Egos der einzelnen Mitspieler zu managen und Gleichheit sowie die Integrität zu garantieren.

Laut einer Studie der Europäischen Universität Madrid sollten Trainer neben dem technischen Wissen auch über andere Ressourcen verfügen, um die kollektive Leistung zu optimieren. Dazu gehören unter anderem folgende Fähigkeiten:

• Führungsqualitäten
• Management von Humanressourcen
• Zwischenmenschliche Kommunikationsfähigkeiten
• Aufbau von gemeinsamen Sportprojekten
• Die Fähigkeit, das richtige Motivationsklima zu schaffen

Praktiziere Bescheidenheit

Eine der Funktionen des Sports, die manchmal vergessen wird, ist die erzieherische. Die körperliche Betätigung ermöglicht es uns, Tugenden zu erwerben, die unsere Leistung und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern. Deshalb sollte Bescheidenheit bereits in der Kindheit geübt werden, doch es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Praktiziere diese Fähigkeit im Alltag, um von ihren Vorteilen zu profitieren.