Online einen Partner finden: Was solltest du beachten?

Soziale Netzwerke und Dating-Apps sind eine vielgenutzte Möglichkeit, deinen sozialen Kreis zu erweitern und sogar jemanden zu treffen, mit dem du eine Beziehung aufbauen kannst. Damit alles reibungslos klappt, ist es ratsam, ein paar Dinge zu beachten.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Elena Sanz.

Letzte Aktualisierung: 28. Januar 2023

Soziale Netzwerke haben eine neue Welt eröffnet und die Art und Weise, wie wir miteinander in Beziehung treten, verändert. Wir haben jetzt die Möglichkeit, mit Menschen aus der ganzen Welt in Kontakt zu treten und mit einem Klick Menschen mit ganz unterschiedlichen Profilen zu treffen. Die Online-Partnersuche ist inzwischen eine Normalität, die Vorurteile sind überwunden. Wenn du online einen Partner finden möchtest, solltest du jedoch einige Richtlinien beachten.

Es ist interessant zu wissen, dass sich fast 40 % der heterosexuellen Paare und 60 % der homosexuellen Paare über das Internet kennenlernen. Wir haben nicht nur eine große Auswahl an Online-Dating-Apps, sondern können auch soziale Netzwerke wie Instagram oder Facebook nutzen, um neue Leute kennenzulernen.

Die Tatsache, dass die Bandbreite der Möglichkeiten so groß ist, bietet aber nicht nur Vorteile. Dies zwingt uns auch dazu, vorsichtiger und wählerischer zu sein und mehr auf die Interaktionen zu achten, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Wenn du also online einen Partner finden möchtest, findest du hier einige nützliche Strategien.

Ein wichtiger erster Schritt vor der Online-Partnersuche

Egal, ob du in der virtuellen Welt oder im realen Leben nach einem Partner suchst, es ist wichtig, dass du emotional stabil bist. Das bedeutet, dass du dir die Zeit genommen hast, vergangene Verletzungen und Kränkungen zu heilen, dass du gelernt hast, dich in der Einsamkeit wohlzufühlen, dass du dich selbst kennst und akzeptierst. Wenn du diesen Prozess abgeschlossen hast, kannst du sicher sein, dass du nicht aus Angst und Mangel nach einem Partner suchst, sondern aus dem echten Wunsch heraus, dein Leben mit jemandem zu teilen.

Wenn du das Gefühl hast, dass ein Partner eine Notwendigkeit ist, wenn du auf Gesellschaft zurückgreifst, um deiner Traurigkeit, deinen Ängsten oder deiner Unzufriedenheit zu entkommen, ist die Bindung, die du eingehst, wahrscheinlich nicht die gesündeste oder die glücklichste. Frag dich also , ob deine Motive für die Suche die richtigen sind und wenn nicht, fang an, an dir selbst zu arbeiten.

Online einen Partner finden: Definiere, was du willst und was du bieten kannst

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, dass du dir angesichts der vielen Möglichkeiten darüber im Klaren bist, was du suchst. Welche Art von Beziehung möchtest du eingehen? Welche Eigenschaften soll die Person haben, die du gerne kennenlernen würdest?

Versuche, ganz konkret zu werden, konzentriere dich nicht nur auf das Aussehen und berücksichtige die Werte, Einstellungen und den Lebensstil, die dein idealer Partner haben sollte.

Das bedeutet nicht, dass du nach Perfektion streben, extrem anspruchsvoll sein und jeden ablehnen solltest, der von deinen Standards abweicht. Es gibt jedoch für jeden von uns grundlegende Richtlinien, die erfüllt werden müssen , wenn wir uns in der Beziehung wohlfühlen wollen. 

Andererseits solltest du dir auch bewusst sein, wer du bist und was du bereit bist, in eine Beziehung einzubringen; was deine Stärken und Schwächen sind. Das wird dir helfen, den Grad der Verbundenheit mit den Menschen, die du triffst, zu bestimmen.

Sei du selbst

Die relative Anonymität, die das Internet bietet, kann uns dazu verleiten, ein Bild von uns zu zeigen, das nicht ganz real ist. Du könntest versucht sein, dich als mutiger, abenteuerlustiger oder romantischer zu verkaufen, als du in Wirklichkeit bist. Diese Täuschung hält nur vorübergehend, früher oder später wird die Wahrheit ans Licht kommen. Deshalb ist es besser, von Anfang an ehrlich zu sein.

Online einen Partner finden: Achte auf die Zeichen

Die Anfänge einer Beziehung sind immer aufregend und diese anfängliche Illusion kann dazu führen, dass du vergisst, was wichtig ist: die andere Person kennenzulernen, um herauszufinden, ob es eine Affinität zwischen euch beiden geben könnte. Während dieser ersten Interaktionen musst du die Umgangsformen, Gedanken und das Verhalten des anderen analysieren und darfst keine roten Fahnen übersehen, die auftauchen könnten.

Gib dir Zeit

Überstürzung zählt zu den häufigsten Fehlern, die bei der Online-Partnersuche gemacht werden. Viele werden nach wenigen Gesprächen bereits intim. Das kann später zu Enttäuschung und Frustration führen. Deshalb ist es wichtig, nichts zu übereilen und einen Schritt nach dem anderen zu machen.

Virtuelle Interaktion kann niemals die reale Welt ersetzen

Schließlich solltest du bedenken, dass du dir über den Erfolg einer Beziehung erst dann sicher sein kannst, wenn ihr euch persönlich kennt. Die Chemie und die virtuelle Beziehung können bei einem ersten physischen Date schwinden, oder es kann sein, dass einiges von dem, was die andere Person dir erzählt hat, nicht stimmt.

Online einen Partner finden: Gehe auf Nummer sicher

Kurz gesagt, das Internet ist eine Ressource, die uns zur Verfügung steht und die nützlich sein kann, wenn du einen Partner finden möchtest. Immer mehr Menschen entscheiden sich für diese Alternative und der Erfolg ist in vielen Fällen echt. Es ist jedoch ratsam, vorsichtig zu sein, bei den ersten Kontakten keine persönlichen Daten preiszugeben und Treffen an überfüllten Orten zu vermeiden. Außerdem kann dies eine vielversprechende Möglichkeit sein, neue Menschen kennenzulernen.