Das Selbstwertgefühl ist ein Muskel, den Sie täglich trainieren. Erfahren Sie, wie Sie es stärken können, welche Faktoren es schwächen können und welche Strategien Ihnen helfen können, dieses essentielle psychische Gewebe zu pflegen.

Selbstachtung

Selbstachtung - Gedankenwelt

Wenn wir wissen, dass der Schmerz sicher und unter unserer Kontrolle ist, kann er angenehm sein. Wir erklären die zugrunde liegenden Mechanismen.

Warum manche Menschen Befriedigung im Schmerz empfinden

Wie oft hast du vergangene Handlungen und Entscheidungen bereut? Lerne aus deiner Vergangenheit, aber mache dir keine Vorwürfe!

Verurteile dich nicht wegen deiner Vergangenheit, sie ist vorbei!

Entschleunigung - langsamer ist besser

Es gibt nichts Schlimmeres als das Lügen und Betrügen

Ich allein entscheide, wen ich in meinem Leben haben will

Depressionen, die Krankheit der Seele

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9 Strategien, um die Ruhe zu bewahren, wenn alles schiefläuft

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Wenn du einen Job hast, den du nicht magst, jedoch nicht kündigen kannst, musst du versuchen, deine Motivation und Zufriedenheit zu fördern. Wir haben einige Tipps, die dir dabei helfen können.

Was du tun kannst, wenn dir dein Job nicht gefällt

Proaktive, entscheidungsfreudige und flexible Menschen werden im beruflichen Umfeld sehr geschätzt.  Erfahre heute, wie du Eigeninitiative entwickeln kannst.

Eigeninitiative im Beruf entwickeln: 6 hilfreiche Strategien

Unsere psychische Gesundheit stützt sich auf verschiedene Säulen. Eine davon ist das berufliche Umfeld und die Unterstützung am Arbeitsplatz.

Wahrgenommene Unterstützung kann die Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern

Du lässt dich bei der Arbeit zu Hause leicht ablenken und bist oft demotiviert? In diesem Fall haben wir einige Tipps für dich, die dir helfen können.

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Neuroleadership: das SCARF Modell für ein kooperatives, vertrauensvolles Miteinander

Viele Menschen wissen nicht, wer ihr Vater ist. Der richtige Umgang mit dieser Situation ist wichtig, damit sich Betroffene zu ausgeglichenen, glücklichen Erwachsenen entwickeln können.

Wer ist mein Vater?

Die Filialtherapie stärkt die Bindung zwischen Kindern und Eltern und gibt den primären Bezugspersonen Ressourcen an die Hand, um Probleme zu lösen.

Filialtherapie für ein besseres Familienklima

Eine Beziehungspause kann hilfreich sein, um über Ziele, Bedürfnisse und Wünsche nachzudenken. Erfahre in diesem Artikel, wann diese Strategie sinnvoll sein kann.

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Manche Personen springen von einer Beziehung zur nächsten. Sie sind nicht in der Lage, dauerhafte Beziehungen einzugehen und haben gleichzeitig Angst vor Einsamkeit.

Serielle Monogamie: Was ist das?

Die Psyche spielt bei Erektionsstörungen eine wichtige Rolle. Erfahre mehr über mögliche Ursachen und Lösungen.

Wenn negative Gedanken Erektionsstörungen auslösen

Sexsomnia führt dazu, dass Menschen im Schlaf sexuelle Handlungen vornehmen und ihre Bettpartner oder sich selbst verletzen. Erfahre mehr darüber.

Sexomnia: Psychische Störung, die zu Sex im Schlaf führt

Zwangsgedanken können Erinnerungen produzieren, die von Betroffenen als wahr wahrgenommen werden, obwohl sie ihrer Fantasie entspringen. Die &quot;False Memory OCD&quot; hat ernste Folgen. Erfahre hier mehr darüber. 

False Memory OCD: Wenn Zwangsgedanken falsche Erinnerungen schaffen

Nach wie vor haben viele Vorurteile und falsche Vorstellungen über Schizophrenie und ihre Auswirkungen. Wir beantworten deshalb nachfolgend verschiedene Fragen, die immer wieder zur Sprache kommen.

9 häufige Fragen über Schizophrenie

Die ungewollte Kinderlosigkeit ist eine Belastungsprobe, die komplexe Gefühle auslöst und die Psyche der Frau oft stark strapaziert.

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Jüngste Untersuchungen haben einen signifikanten Zusammenhang zwischen Tinnitus und Verkehrslärm festgestellt. Allerdings gibt es weitere Faktoren, die diese unangenehme Hörerfahrung begünstigen. Erfahre mehr darüber.

Wissenschaftliche Studie: Zusammenhang zwischen Tinnitus und Verkehrslärm

OnlyFans hat fast 170 Millionen Nutzer. Es ist ein Millionengeschäft, hinter dem sich jedoch eine dunkle Realität verbirgt. Welche Gefahren birgt diese Plattform für die Psyche der Content-Ersteller und Nutzer?

OnlyFans: Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

&quot;Jeder Mensch besitzt eine aus der Gerechtigkeit entspringende Unverletzlichkeit, die auch im Namen des Wohles der ganzen Gesellschaft nicht aufgehoben werden kann.&quot; John Rawls

Gedankenexperiment: „Schleier des Nichtwissens“ von John Rawls

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Wusstest du, dass die meisten Wolfsrudel von Weibchen geführt werden? Weibliche Alpha-Wölfe zeichnen sich durch ihre Stärke und Intelligenz aus - Eigenschaften, die für das Überleben der Gruppe entscheidend sind.

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Zwangsstörungen führen häufig zum sozialen Rückzug und zur Isolation. Erfahre in diesem Artikel, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auswirken und wie Betroffenen geholfen werden kann.

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Aus bioethischer Sicht gibt es Grenzen, die wir nicht überschreiten sollten. Der wissenschaftliche Fortschritt ist jedoch unaufhaltsam. Welche Folgen könnte das Klonen von Menschen haben?

Das Klonen von Menschen aus psychologischer Sicht

Wurden dir zur Behandlung von Depressionen Antidepressiva und Anxiolytika verschrieben? Hier findest du interessante Informationen zu diesem Thema. 

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Du nimmst Antidepressiva schon über einen längeren Zeitraum ein? Erfahre, in welchen Fällen das wichtig ist und welche Nebenwirkungen auftreten können.

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Neurotransmitter sind Chemikalien, die unser Wohlbefinden beeinflussen. Wir sprechen heute über vier Botenstoffe, die uns mit Glücksgefühlen, Lust und Euphorie belohnen.

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Du leidest an Migräne und in der Folge auch an Konzentrationsschwäche oder Gedächtnisproblemen? Dann empfehlen wir dir, diesen Artikel zu lesen.

Beeinträchtigung der kognitiven Leistungsfähigkeit bei Migräne

Der Ausdruck Wortsalat beschreibt eine Sprachstörung, die zu verwirrenden, unverständlichen Aussagen führt und die Kommunikation behindert.

Wortsalat oder Schizophasie: Sprachstörung mit Verlust des inneren Zusammenhangs von Wörtern

Die psychedelische Therapie zeigt großen Nutzen bei Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung und Depressionen. Sie werden bei dieser Erfahrung von einer ausgebildeten Fachkraft begleitet, die auch Tripsitter genannt wird.

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Die WAIS-IV ist das am weitesten verbreitete Instrument zur Bewertung kognitiver Fähigkeiten. Erfahre Interessantes über die Vorteile dieses IQ-Tests.

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Die Cardiff Anomalous Perceptions Scale (CAPS) ist ein Instrument zur Messung ungewöhnlicher Wahrnehmungen und halluzinatorischer Erfahrungen. Erfahre mehr darüber.

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Manche Menschen sind besessen von ihrem Herzschlag oder zählen, wie oft sie blinzeln. Zwangsstörungen äußern sich auf viele Arten. Erfahre heute Interessantes über die Hyperbewusstseinsstörung.

Sensomotorische Zwangsstörung oder Hyperbewusstseinsstörung: Was ist das?

Eifersucht ist eine natürliche Reaktion, die wie jedes Gefühl bestimmte Funktionen ausübt. Pathologische Eifersucht ist jedoch zerstörerisch.

Wie du das belastende Gefühl der Eifersucht überwinden kannst

Existenzielle Krisen können beunruhigend sein. Sie sind jedoch auch eine Chance, eine Gelegenheit zur Veränderung, die du nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen.

Lebenskrise: So schaffst du es, daraus eine Chance zu machen!

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Wenn dich deine verborgene Trägheit gefangen hält...

Mikro-Affirmationen sind eine einfache Möglichkeit, unsere Mitmenschen zu stärken, zu achten und wertzuschätzen.

Mikro-Affirmationen: die Macht, anderen ein gutes Gefühl zu geben

Der Umgang mit Wut, Frust oder Traurigkeit ist oft schwierig. Wir stellen dir einige einfache Strategien vor, die dir dabei helfen können.

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Die Neurowissenschaft bereichert uns kontinuierlich durch neue Kenntnisse und interessante Antworten auf Verhaltensfragen und andere Themen. In dieser Kategorie laden wir dich auf eine Reise ein, um mehr über neurobiologische und biochemische Grundlagen des Gehirns zu erfahren. Du wirst auch mehr über das Zusammenspiel von Emotionen und Verhalten und über bestimmte Krankheiten lernen. Wir bringen dir die neuesten Forschungen über Arzneimittel und Neuropsychiatrie auf einfache und faszinierende Weise näher.

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Beziehungen sind die Säule des menschlichen Verhaltens. Entdecke mit uns, wie man gesunde und glückliche Bindungen aufbauen kann. Lerne, dich mit deinem Partner und deiner Familie effektiv zu verstehen. Verbessere noch heute deine Lebensqualität mit all den wissenswerten Aspekten, die uns die Gesellschafts- und Familienpsychologie sowie die Paartherapie zur Verfügung stellen.

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Um die Lebensqualität zu verbessern, muss man lernen, in sein eigenes Wohlbefinden zu investieren. Wir laden dich ein, dich zu entdecken und in deine eigene Identität und deine Talente zu vertiefen. Du kannst dein Selbstwertgefühl stärken und einen Ausgleich zwischen Körper und Geist herstellen, um dein Glück zu finden. Denn Wohlbefinden bedeutet, Emotionen zu pflegen und sich gleichzeitig von den besten Sätzen, Theorien und Einstellungen inspirieren zu lassen, die uns helfen, jeden Tag ein bisschen zu wachsen.

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Entdecke hier Neues über Kultur im Bereich der Psychologie. Vertiefe literarische Themen, philosophische Artikel und entdecke unsere Geschichten und Denkanstöße. Denn um den Geist zu stimulieren, gibt es nichts Besseres als Kultur in ihren verschiedenen Formen: Film, Musik, Literatur…

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Arbeit ermöglicht es uns, beruflich und persönlich zu wachsen. In dieser Kategorie lernst du, wie du dich als Führungskraft behaupten kannst, oder wie du deine Fähigkeiten und Talente besser nutzen kannst, um deine höchsten Ziele zu erreichen. Entdecke wie du dich auf ein Einstellungsgespräch vorbereiten kannst, oder was es mit der Organisationspsychologie auf sich hat. Erfahre hier auch mehr über die Konsumentenpsychologie oder darüber, wie dir Coaching im Beruf helfen kann.