SelbstwertgefühlSelbstempathie: Die Kunst, mitfühlend mit sich selbst zu sein
Die meisten Menschen sind sehr kritisch und hart zu sich selbst. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie glauben, dass ihnen…
Über den Autor/die Autorin
Studium der Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie an der Universidad Nacional de Educación a Distancia (2009). Postgraduiertenstudium in Kinder- und Jugendpsychopathologie an der Autonomen Universität Barcelona (2011), Spezialisierung in Akzeptanz- und Bindungstherapie am Arc Psicòlegs (2012) und Spezialisierung in Achtsamkeit an seiner Stammuniversität (2013).
Derzeit arbeitet Tomás López García als Psychologe im Zentrum für Notfälle und soziale Notsituationen in Barcelona und als Gesundheitspsychologe im Cèntric Coworking Barcelona. Er hat mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Branche gesammelt, die meisten davon Hand in Hand mit Kindern und Jugendlichen. Er hat sich auf theoretischer und praktischer Ebene auf Akzeptanz- und Bindungstherapie spezialisiert und behandelt unter anderem Patienten mit Depressionen und Angstzuständen.