Gesunde GewohnheitenWie Yoga das Leben verändert
Immer wieder hört und liest man in den sozialen Medien von Yoga. Was ist dran an diesem Hype? Wieso machen so viele Menschen mittlerweile Yoga? Die...
Über den Autor/die Autorin
Sie schreibt für ihr Yoga Online Magazin www.ganzwunderbar.com über Yoga, Meditation, Achtsamkeit und einen gesunden Lebensstil. Melanie schreibt aus ihrem eigenen Erfahrungsschatz über Yoga und Meditation. Sie praktiziert Ashtanga Yoga und Meditation seit 15 Jahren. Sie möchte so viele Menschen wie möglich über die positiven Vorteile des Yogas und der Meditation erreichen, um die Menschen zu ihrem Innersten und in ihre Balance zuführen.