Kognitive Verzerrungen bei Angstzuständen: Die häufigsten Arten
Kognitive Verzerrungen bei Angstzuständen haben ein sehr klares Ziel: das Leiden zu verstärken. Der Verstand der Betroffenen verfällt meist starren…
Grundlegende psychologische Prozesse
Grundlegende psychologische Prozesse beziehen sich auf Aspekte wie Aufmerksamkeit, Motivation, Wahrnehmung, Lernen oder Gedächtnis. Es handelt sich um sehr wichtige Fähigkeiten, die es uns unter anderem ermöglichen, die Psychologie besser zu verstehen.
Dein Gehirn liebt Überraschungen
Warum liebt das Gehirn Überraschungen? Es handelt sich um eine grundlegende Emotion, die durch einen unvorhergesehenen Reiz ausgelöst wird. Wenn…
Wissenswertes über Körpersprache und Angst
Alle menschlichen Gefühle und Emotionen spiegeln sich auf die eine oder andere Weise in der Mimik und Haltung jedes Menschen…
Chronischer Stress und allmählicher Gedächtnisverlust
Chronischer Stress kann dein Leben beeinflussen, ohne dass du dies überhaupt merkst. Unter chronischem Stress zu stehen, ist vergleichbar mit…
Schlafwandler und ihr Verhalten aus Sicht der Neurowissenschaften
Schlafwandeln ist eine bekannte Schlafstörung. Ein Schlafwandler verlässt ohne aufzuwachen das Bett und wandelt umher. Menschen, die schlafwandeln, können entweder…
Ruhe und Erholung sind entscheidend für die psychische Gesundheit
Ruhe und Erholung sind zwei kostbare Ressourcen, die vom Aussterben bedroht sind. Sie sind ein Luxus, ein Geschenk, das du…
Muskelentspannung als Therapie bei Schlafparalyse
Die Muskelentspannung kann dir dabei helfen, deine Schlafparalyse zu behandeln. Die Schlafparalyse ist eine Schlafstörung, bei der du die Lähmung…
Nozizeptoren: Alles über Schmerzrezeptoren
Wir alle können Schmerzen empfinden. Manchmal verursacht uns sogar unser eigener Organismus Schmerzen, indem er Entzündungen auslöst. Obwohl wir alle…
Iwan P. Pawlow und die Theorie der klassischen Konditionierung
Iwan P. Pawlows Experimente mit Hunden sind in der Geschichte von Physiologie und Psychologie sehr bekannt. Pawlow schuf aus seiner…
Bewusstsein und Gewissen, worin besteht der Unterschied?
Obwohl sie Ähnlichkeiten aufweisen, sind Bewusstsein und Gewissen nicht dasselbe. Zu sagen, "Ich habe ein ruhiges Gewissen", bedeutet etwas anderes…
Denke laut nach und steigere deine geistigen Fähigkeiten
Laut zu denken ist selten ein Zeichen der Verrücktheit. Im Gegenteil, es steigert unsere geistigen Fähigkeiten. Wenn wir mit uns…
Kognitive Verzerrungen: übertriebenes Verallgemeinern
Zuerst möchten wir erwähnen, dass ein übertriebenes Verallgemeinern eine sogenannte kognitive Verzerrung ist. Das soll heißen, dass es sich dabei…
Die Bedeutung von gutem Schlaf
Die Bedeutung von gutem Schlaf hängt direkt mit den Vorteilen zusammen, die aus einer erholsamen Nachtruhe resultieren. Dies gilt sowohl…
Empathische Fans und Spiegelneuronen
Fans haben schon immer existiert, auch wenn sie vielleicht nicht immer "Fans" hießen. Es gab schon immer charismatische Führungsfiguren oder…
Die Bedeutung von erholsamen Schlaf
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, körperlich gesund zu bleiben, um die bestmögliche Lebensqualität genießen zu können. Wenn Menschen…
Überwinde deine Schlaflosigkeit mit einer kognitiven Verhaltenstherapie
Vielleicht hast du das Gefühl, du hättest schon alles versucht, um deine Schlaflosigkeit zu überwinden, aber nichts hat funktioniert. Schon…
Erworbene Hirnverletzung aus neuropsychologischer Sicht
Eine erworbene Hirnverletzung ist eine Schädigung des Gehirns nach der Geburt. Diese kann unter anderem im Rahmen eines Schädel-Hirn-Traumas entstehen,…