Wohlbefinden

Um die Lebensqualität zu verbessern, muss man lernen, in sein eigenes Wohlbefinden zu investieren. Wir laden dich ein, dich zu entdecken und in deine eigene Identität und deine Talente zu vertiefen. Du kannst dein Selbstwertgefühl stärken und einen Ausgleich zwischen Körper und Geist herstellen, um dein Glück zu finden. Denn Wohlbefinden bedeutet, Emotionen zu pflegen und sich gleichzeitig von den besten Sätzen, Theorien und Einstellungen inspirieren zu lassen, die uns helfen, jeden Tag ein bisschen zu wachsen.

Brief an meinen Lebensbegleiter

„Ich mag dich so, dass ich dich einen Nachmittag dazu einladen möchte, mit mir trockene Blätter zu zertreten. Ich mag dich so, dass ich mit dir spazieren gehen möchte, über die Liebe reden, während wir Steine mit dem Fuß wegtreten. Ich mag dich so,…

Freunde sind die Familie, die man sich aussucht

Es gibt in unserem Leben Menschen, die uns aus dem einfachen Grund glücklich machen, weil sie unseren Lebensweg kreuzten. Manche davon begleiten uns ein Stück weit durch das Leben, manchmal monate- oder jahrelang, andere treffen wir zufällig zwischen einzelnen Schritten. Freunde nennen…

Gutes geschieht denen, die Geduld haben

Geduld, schon wieder dieses Wort. Warten, verzweifeln, sich irren. Das passiert vor allem dann, wenn wir mit der Ungewissheit konfrontiert sind, nicht zu wissen wann das, was wir so sehnlichst erwarten, eintrifft. Gib das Warten nicht auf. Das Ergebnis wird die…

Sich lieben, um lieben zu lernen

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn eines Abenteuers, das das ganze Leben lang dauert.“ Oscar Wilde Sich selbst lieben – das ist Teil eines grundlegenden Prozesses in unserem Leben, der es uns erlaubt, andere Menschen auf ehrlichere Weise zu…

Wenn die Erziehung schadet: Toxische Mütter

Heute wollen wir über toxische Mütter reden, aber natürlich gibt es auch toxische Väter und toxische Großeltern. Wir wollen über Stützen in der Erziehung von Kindern reden, die noch weit davon entfernt sind, persönliche Reife und Selbstsicherheit zu entwickeln, um sich…

Als das Leben der emotionalen Reife einen Brief schrieb

„Irgendwann in deinem Leben … … wirst du den Unterschied zwischen ‚jemandem die Hand reichen‘ und ‚eine Seele heilen‘ lernen. Du wirst begreifen, dass lieben nicht immer gleichzeitig Unterstützung, und jemanden an seiner Seite zu haben nicht immer automatisch Sicherheit bedeutet. Du…

5 Schritte, um sich als Frau zu heilen

Von Beginn unseres Lebens an sehen wir Frauen uns in der Pflicht, die Rolle der Leidenden einzunehmen, die die Gesellschaft uns aufdrückt und sie verbietet uns, uns von dem Schmerz zu heilen. Wir Frauen werden mit großen Mengen an Ungerechtigkeiten…

Für manche Dinge lohnt es sich zu kämpfen

Es lohnt sich, über Dummheiten zu lachen, und manchmal sogar über ernste Dinge. Du bist es wert, wenigstens einen Moment lang am Tag das Gefühl zu haben, dass alles friedlich ist, ebenso wie das Gefühl, dass alles im Chaos ist.…

Ich werde leben bis zum Tod

„Das nächste Mal, wenn du in deinem eigenen Leben etwas entscheiden musst oder eine persönliche Wahl treffen musst, stell dir diese wichtige Frage: ‚Wie lange werde ich tot sein?‘ Vor dieser ewigen Aussicht kannst du nun entscheiden, wie du willst,…