Wohlbefinden

Um die Lebensqualität zu verbessern, muss man lernen, in sein eigenes Wohlbefinden zu investieren. Wir laden dich ein, dich zu entdecken und in deine eigene Identität und deine Talente zu vertiefen. Du kannst dein Selbstwertgefühl stärken und einen Ausgleich zwischen Körper und Geist herstellen, um dein Glück zu finden. Denn Wohlbefinden bedeutet, Emotionen zu pflegen und sich gleichzeitig von den besten Sätzen, Theorien und Einstellungen inspirieren zu lassen, die uns helfen, jeden Tag ein bisschen zu wachsen.

Hast du Angst vor der Liebe?

Weißt du eigentlich, dass du einer anderen Person bewusst erlauben musst, dass sie dich liebt? Sonst können Probleme auftreten, weil wir uns in der Defensive befinden und von Misstrauen und Angst begleitet werden. Von Natur aus neigen wir dazu, vor…

Sich selbst nicht lieben? Wie kommt’s?

„Sich selbst zu lieben ist der Anfang einer unendlichen Liebesgeschichte.“ Oscar Wilde Wie oft hast du schon gehört, dass du dich selbst mehr lieben solltest? Erst wenn du dich selbst liebst, kannst du andere lieben, oder sagt man das nur…

Selbstbehauptung: Steh zu deiner Meinung!

„Glück ist, wenn das, was man denkt, was man sagt, und was man macht in Harmonie miteinander sind.“ Mahatma Gandhi Fällt es dir schwer, deine Meinung und deine Gefühle auszudrücken? Denkst du, nachdem ein Gespräch beendet ist, dass „du noch…

Wie groß ist deine emotionale Abhängigkeit?

Hast du dich schon einmal gefragt, ob du wirklich verliebt bist? Hast du eventuell über Tage oder Monate aufgehört verliebt zu sein? Oder hattest du vielleicht das Gefühl, dass du verliebt bist, aber dann hast du herausgefunden, dass du es…

Liebe, wachse, lache, atme – für dich

„Es tut mir leid, aber du bist nicht mein Glück. Du bist es nicht und deshalb bin ich frei. Ich weigere mich, mein Gefühlsleben in deine Hände zu legen. Wenn du mein Glück wärest, wäre deine Abwesenheit mein Ende und…

Wie man mit einem ängstlichen Menschen zusammenlebt

„Ängstlichkeit ist, wenn es die Gedanken eiliger haben als das Leben.“ Claudio María Dominguez Ängstlichkeit ist ein schwieriges Problem, nicht nur für die Person, die unter ihr leidet, sondern auch für die Personen in ihrem Umfeld. Man kann einer ängstlichen…

Kennst du die 13 Arten der Liebe?

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir unbewusst Regeln von etwas so Heiligem, Natürlichem und Schönem wie der Liebe und ihrer Funktionsweise aufgebaut haben: Die Pfeiler und Strukturen, denen wir folgen müssen, um sie zu erleben und auszuprobieren. Sicher…

Ich habe keine Lust, an dich zu denken

Ich bin in dieser Bar und ich frage mich, wann es mir endlich möglich sein wird, für das Vergessen zu bezahlen. Dafür, aufhören zu können, an dich zu denken. Ich habe keine Hemmungen. Ich würde sogar meine Unterwäsche verkaufen und…

Ich habe vor nichts Angst

Beginnen wir mit einer Geschichte über Angst und Veränderung… Ein ängstliches Mädchen stand an einem Fenster und sah zu, wie sich das Leben in der Welt davor abspielte, ohne jemals selbst vor das Fenster zu treten. Aber das Leben wollte,…