Wohlbefinden

Um die Lebensqualität zu verbessern, muss man lernen, in sein eigenes Wohlbefinden zu investieren. Wir laden dich ein, dich zu entdecken und in deine eigene Identität und deine Talente zu vertiefen. Du kannst dein Selbstwertgefühl stärken und einen Ausgleich zwischen Körper und Geist herstellen, um dein Glück zu finden. Denn Wohlbefinden bedeutet, Emotionen zu pflegen und sich gleichzeitig von den besten Sätzen, Theorien und Einstellungen inspirieren zu lassen, die uns helfen, jeden Tag ein bisschen zu wachsen.

Manchmal kann man nicht ernster sein als zu lachen

„Um Repräsentanten jeglicher Form der Autorität zu irritieren, investieren Kinder beachtliche Energie und Zeit darin, den Clown zu spielen. Sie wollen die Ernsthaftigkeit unserer übermäßigen Sorgen nicht wahrnehmen, während wir gleichzeitig vergessen, dass unsere Sorgen gar nicht so übermäßig groß…

Zart besaitet – Hochsensible Personen (HSP)

Ich bin eine hochsensible Person. Ich nehme Emotionen, Gerüche, Energien wahr, die nicht einmal ich selbst beschreiben kann. Von Zeit zu Zeit werde ich von Gefühlen übermannt, die ich nicht wirklich verstehen oder erklären kann. Viele Male wurde mir gesagt:…

Schicksalsschläge machen uns stark

Ich bin stark, weil ich schwach war. Ich bin wachsam, weil ich hintergangen wurde. Ich lache, weil ich traurig war, und ich lebe im Hier und Jetzt, weil mir niemand sagen kann, was der Morgen bringen mag. Ich bin hingefallen…

Emotionale Vergiftung – 5 Verhaltensweisen, die darauf hinweisen

Eine emotionale Vergiftung hat ihren Ursprung in persönlichen und emotionalen Konflikten, welche direkt unser psychisches und physisches Wohlbefinden beeinflussen und uns verletzbar machen. Zu ihrer Symptomatik gehören unter anderem Reizbarkeit, Depression, emotionale Instabilität und Erschöpfung. Die Ursachen sind verschieden, da wir…

Was es bedeutet, eine Mutter zu sein

„Du wirst das Fliegen lehren, aber sie werden nicht deinen Flug fliegen. Die wirst das Träumen lehren, aber sie werden nicht deinen Traum träumen. Du wirst zu leben lehren, aber sie werden nicht dein Leben leben. Trotzdem wird sich in…

Wenn Impulsivität uns zerstört

Was sind die Vorteile davon, impulsiv zu sein? Es scheint, als gäbe es da nicht sehr viele, ganz im Gegenteil. Impulsivität schadet uns und den Menschen in unserer Umgebung. Und am schlimmsten ist, dass wir oft unbewusst handeln und wir…

Brief an meinen Lebensbegleiter

„Ich mag dich so, dass ich dich einen Nachmittag dazu einladen möchte, mit mir trockene Blätter zu zertreten. Ich mag dich so, dass ich mit dir spazieren gehen möchte, über die Liebe reden, während wir Steine mit dem Fuß wegtreten. Ich mag dich so,…