Wohlbefinden

Um die Lebensqualität zu verbessern, muss man lernen, in sein eigenes Wohlbefinden zu investieren. Wir laden dich ein, dich zu entdecken und in deine eigene Identität und deine Talente zu vertiefen. Du kannst dein Selbstwertgefühl stärken und einen Ausgleich zwischen Körper und Geist herstellen, um dein Glück zu finden. Denn Wohlbefinden bedeutet, Emotionen zu pflegen und sich gleichzeitig von den besten Sätzen, Theorien und Einstellungen inspirieren zu lassen, die uns helfen, jeden Tag ein bisschen zu wachsen.

Krankheit und Schuld: Wie hängen sie zusammen?

Krankheit und Schuld sind eine schwere Last, die trotzdem viele Menschen tragen müssen. Sie fühlen sich schuldig, wenn sie gesundheitliche Probleme haben. Sie fragen sich dann, warum es ausgerechnet sie getroffen habe. Sie wundern sich, ob sie stark genug sein…

7 buddhistische Schlüssel zum Umgang mit Zorn

Buddhisten sind überzeugt, dass der Umgang mit Zorn Training erfordere, denn dazu müssen bestimmte Einstellungen und Tugenden entwickelt werden. So müssen Frust und Wut weder schwerwiegende Folgen haben noch zu einer selbstzerstörerischen Kraft werden. Nun, das Gefühl von Zorn ist…

Entlieben – ein herzzerreißender Prozess

Entlieben bezieht sich auf jenes schreckliche Schwindelgefühl, das sich aus der Erkenntnis speist, dass die Person, die wir lieben, nicht die ist, für die wir sie gehalten haben. Alfred Hitchcock hat dieses Gefühl in seinem Film Vertigo – Aus dem…

7 großartige Zitate von Albert Camus

Die meisten Zitate von Albert Camus zeigen seinen rebellischen Geist. Der 1913 geborene Franzose war einer der bemerkenswertesten Schriftsteller des 20. Jahrhunderts, aber er war auch Journalist und Philosoph. Noch bevor Camus ein Jahr alt wurde, fiel sein Vater im…

Wie wir chronische Unzufriedenheit überwinden

Manche Menschen sind nie zufrieden, obwohl sie alles haben, was sie brauchen. Dies kann auf chronische Unzufriedenheit zurückzuführen sein. Nun, eines der größten Leiden des 21. Jahrhunderts, das gleichzeitig ein Übel ist, sind ständige Klagen. Allerdings gibt es zwei Arten,…

Die Notwendigkeit einer digitalen Diät

Was ist eine digitale Diät? Daniel Sieberg veröffentlichte 2011 sein Buch über die Notwendigkeit einer solchen Diät. Denn wir alle kennen Menschen, die nicht einmal eine Minute vom Internet getrennt leben können. Einige von uns haben im Monat 1.500 E-Mails…

Emotionale Intelligenz bei Senioren

Aktuelle Studien zeigen, dass viele ältere Menschen über eine außergewöhnlich hohe emotionale Intelligenz verfügen. Sie messen ihren Beziehungen einen hohen Wert bei und kümmern sich um sie, wissen den gegenwärtigen Moment zu schätzen. Sie passen ihre Emotionen an das Geschehen…

4 alternative Ansätze, um über die Zukunft nachzudenken

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Leben zu reflektieren und über die Zukunft nachzudenken. Wir können unterschiedliche Ansätze verfolgen, aber da die Zukunft das ist, was passieren wird und was noch nicht geschehen ist, können wir niemals mit absoluter Sicherheit wissen,…