Psychologie

Die Psychologie zählt zu den interessantesten Wissensgebieten, die es gibt. Du kannst hier mehr über menschliches Verhalten erfahren, über die Geheimnisse der Persönlichkeit und des Geistes, kognitive Prozesse, Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie wir unsere Beziehungen verbessern können. Die Psychologie umfasst all dies und noch viel mehr. Hier kannst du deinen Wissensdurst stillen.

Ein offener Geist ist eine Tugend

Es passiert häufig, dass wir diese Art von Menschen treffen, die fest an ihren etablierten Denkmustern festhalten.  Dies können zum Beispiel Freunde sein, die eine Abneigung gegenüber Veränderungen haben und nicht gern andere Meinungen hören, da sie glauben, dass sich alles,…

Tipps, um Stress zu kontrollieren

Stress ist einer unserer größten Feinde. Du kannst dich gestresst fühlen, weil du noch so viele Dinge zu erledigen hast oder auch, weil du zu viel Freizeit hast. Jedes Extrem ist schlecht für uns. Du solltest aber in beiden Fällen Maßnahmen…

5 Gewohnheiten, die dein Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusstsein erhält man nicht, man erwirbt es. Nathaniel Branden Oft untergraben wir unser Selbstbewusstsein, ohne uns dessen bewusst zu sein. Aber natürlich sind Menschen unterschiedlich. Einige sind emotional gesehen stärker, andere nicht so sehr. In diesem Artikel decken wir heute…

Was geht im Kopf von einem Stalker vor?

In der Psychologie werden die unterschiedlichen Profile der Stalker analysiert, da deren Verfolgungsdrang nicht immer gleich stark ausgeprägt ist. Auch kann ein Stalker lediglich einem oder aber auch mehreren Opfern nachstellen. Sicherlich hast du schon einmal von dem Begriff „Bullying“ gehört.…

Kunst als Heilmittel für die Seele

„Liebt die Kunst und alles andere wird sich euch ergeben“. Oscar Wilde Die Kunst hat mir sehr viel gebracht. Ich habe durch sie so viele Dinge gelernt und durch ihre pure Präsenz einzigartige Erfahrungen gemacht. Ich fühle mich, als würde…

Lerne, dein inneres Kind wiederzufinden

Zu wachsen und erwachsen zu werden, bedeutet nicht nur, Jahre zu sammeln, eine Falte auf der Stirn zu entwickeln oder Dinge zu erreichen. Wachsen bedeutet, mit der Zeit zu reifen und dabei alles Gute in jeder Stufe des Lebens zu…

5 Schritte für einen guten Start der Beziehung

Eine stabile Beziehung stützt sich auf bestimmte Pfeiler, die von beiden Teilen des Paares gebildet werden. Diese Stützpfeiler formen sich mit der Entwicklung der Partnerschaft, wenn beide Personen sich einig sind, in einer Beziehung mit bestimmten Fundamenten zu leben. Damit diese…

Die Botschaft unserer Träume

Die Welt der Träume öffnet sich für uns, während wir schlafen. Wenn wir schlafen, passieren wir verschiedene Stadien und Traumphasen. Erstens, den Traum ohne Rapid Eye Movement (Non-REM) , der aus vier Phasen mit zunehmender Tiefe besteht. In den Phasen…

Unseren Schatten entdecken

„Je weniger er uns bewusst ist, desto dunkler und dichter ist der Schatten, den wir werfen. Solch ein Schatten stellt ein unbewusstes Hindernis dar, das all unsere guten Absichten scheitern lässt.“ Carl Gustav Jung Es gibt tausende Metaphern, die unsere…

Fragen und Antworten zur Psychotherapie

Auch wenn es die Psychotherapie als Methode in vielen Ländern schon seit Jahrzehnten gibt, werden nach wie vor gewisse Tabus mit ihr verbunden. Die Fragen und Zweifel, die viele haben, bevor sie einen Termin beim Psychologen ausmachen, sind vielfältig. Heute…

Wie kontrolliert man die Symptome einer Panikattacke?

Eine Panikattacke ist das plötzliche Gefühl intensiver Angst oder größten Unbehagens, was einen solchen Angstzustand hervorruft, dass die betroffene Person fürchtet, die Kontrolle über sich zu verlieren. Zum Teil hat sie sogar so starke Angst, dass sie glaubt, dass es…

Humanpsychologie – was ist das?

„Mir ist bewusst geworden, dass ich bereits tot wäre, wenn ich beständig, vorsichtig und statisch vor mir her leben würde. Deshalb akzeptiere ich die Verwirrung, die Unsicherheit, die Angst und die emotionalen Höhen und Tiefen – denn das ist der…

Sich auf intelligente Art ärgern

Wer seine Wut zu bändigen weiß, bändigt seinen schlimmsten Feind. Konfuzius Zorn ist etwas Normales und Alltägliches, doch manchmal wissen wir nicht wohin mit unserem Ärger. Das heißt, dass wir uns wegen etwas ärgern und dann nicht wissen, was wir…

Die Geheimwaffe, um deine Ziele zu erreichen

Alle erfolgreichen Menschen nutzen eine Geheimwaffe, um ihre Ziele zu erreichen, auch wenn sie sich dessen oft gar nicht bewusst sind. Die hier beschriebene Geheimwaffe wird von Managern, Unternehmern, Athleten und auch von Studenten angewandt. Sie ist noch dazu kostenlos. Willst du…

Schneller einschlafen und besser ausruhen

Das Einschlafen fällt dir schwer? Oder du wachst auf und kannst nicht wieder einschlafen? Hunderte Forschungsergebnisse beweisen die Wirksamkeit der Stimulus-Kontroll-Technik als Therapieform bei Schlafproblemen. Leidest du an Schlaflosigkeit? Es vergeht keine Nacht, in der du nicht versuchst, einzuschlafen, aber…