Psychologie

Hier findest du Artikel über die Welt der Gedanken, mentale Fähigkeiten und Prozesse. Darin geht es darum, wie Gedanken, Gefühle, Emotionen und Verhaltensweisen zusammenhängen, uns zu dem machen was wir sind und Lernprozesse ermöglichen.

„Helikopter-Eltern“ und die Gefahren von Überbehütung

Seit einiger Zeit gibt es ein neues und kurioses soziales Etikett namens „Helikopter-Eltern“. Eventuell fühlen sich hier manche unserer Leser angesprochen oder du kennst möglicherweise Fälle von solchen Verhaltensweisen. Es handelt sich dabei um Eltern, die den Tagesablauf ihrer 6 bis…

Die 4 Gaben von Menschen mit Hochsensibilität

Wenn man Teil einer Minderheit ist, die einer großen Mehrheit gegenüber steht, dann fühlt man Benachteiligung und Angst. Warum nehme ich die Dinge anders wahr? Warum leide ich mehr als der Rest? Warum finde ich Erleichterung in meiner eigenen Einsamkeit? Warum…

Sätze, die du zu deinen Kindern sagen solltest

Worte haben einen enormen Einfluss auf den menschlichen Verstand. Alle Gedanken und Gefühle nehmen über Worte Gestalt an, auch im Kopf deiner Kinder. Und gleichzeitig sind es Worte, die all das verursachen, was sich in unserer emotionalen Welt abspielt. Diese…

Muss man in einer festen Beziehung leben?

„Manchmal verwechseln wir den Wunsch, allein zu sein, mit dem Bedürfnis mit der richtigen Person zu sein.“ Francesc Miralles Eine feste Beziehung gründet auf gegenseitigem Respekt, bietet viel Zufriedenheit, generiert ein großes Wohlbefinden und kann uns starken Rückhalt geben. Die…

Selbstwahrnehmung – der Schlüssel zum Glück

Glück. Wovon hängt dieses Konzept eigentlich ab? Ist es vielleicht eine Laune des Schicksals oder reiner Zufall? Ist Glück von unserem Kontostand abhängig? Die Antwort: Nein.  Nicht der, der am meisten hat, ist der glücklichste. Auch nicht der reichste oder…

Ich brauche dich nicht, ich bevorzuge dich

„Man machte uns glauben, dass es ,die große Liebe‘ nur einmal gibt, dass man sie im Allgemeinen findet, bevor man 30 Jahre alt wird. Was man uns nicht sagte ist, dass die Liebe nicht auf Knopfdruck beginnt und auch nicht in einem bestimmten…

Kennst du die verschiedenen Arten der Depression?

Der Begriff Depression beschreibt eine Veränderung unserer Stimmung, die alle Bereiche unseres Lebens beeinflusst. Mit einer Depression fühlen wir uns traurig, schlaff, ohne Lust auf nichts, ohne Hoffnung… Die Anzahl der Personen, die an dieser Störung leiden, nimmt immer weiter zu. Warum?…

Wenig bekannte psychische Erkrankungen

So sehr wir auch denken, dass psychische Krankheiten etwas „Neues“ sind, dass sie durch jüngste Forschungen erkannt wurden oder vorher nicht existierten, so hat sich doch gezeigt, dass es schon in antiken Epochen verschiedene Personen gab, welche an psychologischen Ungleichgewichten litten.…

Wie ich anfing, auf mich achtzugeben

„Fang jetzt an zu leben. Hör auf, deine Schätze für besondere Gegebenheiten aufzubewahren. Hör auf, deine Liebe aufzusparen bis die richtige Person in dein Leben tritt. Jeder Tag, den du erlebst, ist eine besondere Gegebenheit, deine Ziele zu verfolgen.“ Mary…

Schlafmangel – Was passiert mit unserem Verstand?

Zu wenig Schlaf kann schrecklich sein, aber: Was machen dein Verstand und dein Gehirn wirklich, wenn ihnen Schlaf fehlt? Der US-Amerikaner Randy Gardner hält den Rekord für den längsten, wissenschaftlich dokumentieren Zeitraum mit gewolltem Schlafentzug. Ohne Mithilfe von stimulierenden Mitteln schaffte er…

Depression bei Frauen

„Traurigkeit ist eine Krankheit, bei der jeder Patient versuchen muss, sich selbst zu heilen.“ Voltaire Als Frau hat mich seit jeher das weibliche Universum interessiert und die Frage, warum wir Frauen andere Antworten geben als unsere Partner im Leben, die…

30 Sätze, um sich selbst zu motivieren

Ist heute einer dieser Tage, an denen du einfach keine Motivation oder Inspiration findest, um die Ziele, die du dir gesetzt hast, zu erreichen? Bleib locker und mach einfach das, was ich gemacht habe: Lies die folgenden 30 motivierenden Sätze, und…