6 Merkmale toxischer Eltern
Was passiert, wenn diejenigen, die dich beschützen und pflegen sollen, dich verletzen und dich schlecht fühlen lassen? Das geschieht, wenn du toxische Eltern hast. Aber welche Merkmale zeichnen toxische Eltern aus?
Einige Eltern machen mehr als die üblichen Fehler, vor denen niemand gefeit ist, und zeigen wirklich verletzendes Verhalten ihren Kindern gegenüber, dass deren emotionales Wachstum behindert. Es ist nicht so, dass sie sie aufgeben oder bewusst vernachlässigen – es ist vielmehr die Art und Weise, wie sie mit ihnen interagieren und ihre Autorität als Eltern ausüben, die vollkommen unangebracht ist.
Niemand wurde mit dem Wissen geboren, wie man ein Kind aufzieht
Niemandem ist das Handbuch für Eltern, in dem alle Fragen beantwortet werden, in die eigene Wiege gelegt. Alle frischgebackenen Eltern müssen sich deshalb den ersten schlaflosen Nächten mit dem Baby stellen, ohne wirklich zu wissen, wie man mit ihm umgeht, es vom Weinen abhält und schließlich auch selbst etwas Erholung findet. Es ist also normal, Zweifel daran zu haben, ob man ein guter Elternteil ist.
Die Antworten auf (beinahe) alle Fragen sind eine gesunde Bindung, Zuneigung, Verständnis und Geduld. Doch nicht alle Eltern folgen diesem Modell, bringen die erforderliche Geduld auf. Toxische Eltern tun genau das Gegenteil und schränken die Entwicklung ihrer Kinder ein.
Schauen wir uns dazu ein paar Beispiele an.
Wenn du nicht der Beste bist, dann gibt es dich nicht
Manche Eltern verlangen von ihren Kindern Perfektion. Sie stehen ihnen äußerst kritisch gegenüber und erwarten von ihnen, dass sie in allen Bereichen Spitzenleistungen erbringen. Sie sind so anspruchsvoll, dass ihre Kinder sich gedemütigt, ängstlich und enttäuscht fühlen, wenn sie diese Erwartungen nicht erfüllen können.
Diese Methode der Erziehung macht Kinder sehr angespannt und ängstlich. Hinzu kommt, dass der emotionale Schaden meist noch größer wird, wenn ihre Eltern sie ständig an ihre Defizite und Fehler erinnern. Der extreme Druck verhindert, dass sie ihr Leben in vollen Zügen genießen und ihr Potenzial ausschöpfen können. Tatsächlich erreichen toxische Eltern auf diese Weise also, dass ihre Kinder weniger leisten, als sie in der Lage wären zu tun.
Toxische Eltern planen in diesem Zusammenhang oft die berufliche Zukunft ihrer Kinder. Es ist ihre Art, sie “ganz nach oben zu bringen”. Sie zwingen sie, das Leben zu leben, das sie für sie ausgewählt und aufgebaut haben. Sie lassen sie nicht ihre eigenen Entscheidungen treffen und ihren eigenen Weg gehen.
Mit mir oder mit niemandem
Toxische Eltern neigen zur Überbehütung. Sie lassen ihre Kinder nicht zu den Geburtstagsfeiern ihrer Freunde oder ins Kino gehen, weil sie Angst haben, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Sie haben Angst davor, allein zurückzubleiben, also entlassen sie ihre Kinder nicht in die Unabhängigkeit.
Das heißt nicht, dass wir empfehlen, Kinder immer und überall tun zu lassen, was sie wollen, aber zu viel Kontrolle ist genauso schädlich wie zu viel Freiheit. Kinder müssen mit zunehmendem Alter selbstständiger werden. Dazu ist es wichtig, ihnen Aktivitäten außerhalb des Hauses zu erlauben.
Aber überbehütende Eltern lassen sie sich schuldig fühlen, wenn sie mit anderen Menschen zusammen sein wollen. Natürlich verschlimmert sich die Situation in der Pubertät noch mehr, wenn sie neue Freundschaften schließen und romantische Beziehungen eingehen.
Du wagst es, besser zu sein als ich
So schwer es auch zu verstehen ist, manche Eltern konkurrieren mit ihren Kindern. Zum Beispiel ist es üblich, Rivalitäten zwischen Müttern und Töchtern hinsichtlich ihrer körperliche Erscheinung zu beobachten, oder Väter zu sehen, die ihre Söhne verspotten, weil sie im Sport besser sind als sie.
Derart toxische Eltern haben in der Regel in ihrer eigenen Kindheit nicht die Möglichkeit gehabt, ihre Träume zu realisieren, oder hatten Eltern, die sich ihnen gegenüber ebenso verhalten haben. Nun lassen sie den Frust, den sie über die ganze Zeit angesammelt haben, an ihren Kindern aus. Sie beschuldigen sie für ihr eigenes Unglück, was eine ziemlich schädliche und vor allem ungerechte Art und Weise ist, ihre Wut loszulassen.
Gib mir, was ich haben will
Ein weiteres Beispiel für toxische Eltern sind diejenigen, die bewusst oder unbewusst eine manipulative Haltung einnehmen. Zum Beispiel erzählen sie ihren Kindern Dinge „Niemand wird sich um dich kümmern wie ich” oder „Heute Abend gehst du besser nicht aus, du weißt ja, das macht deine Mutter so nervös, und du willst doch nicht, dass sie im Krankenhaus landet, oder?”.
Als Experten in der Identifikation der Schwächen anderer Menschen glauben sie, dass sie die Macht und das Recht hätten, alles zu bekommen, was sie wollen, sogar auf Kosten ihrer eigenen Kinder. Sie nutzen die Unschuld der Kindheit aus, um ihren Nachwuchs dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen.
Liebe mich, als hätte ich dir nie wehgetan
Wir betonen häufig die Bedeutung einer gesunden Bindung in den ersten Lebensjahren. Die Bindung zwischen einem Kind und seinen Eltern und anderen für es wichtigen Persönlichkeiten wird ihre spätere Entwicklung wesentlich bestimmen.
Wenn Eltern ihren Kindern die Zuneigung entziehen, ihnen nicht zeigen, dass sie sich um sie kümmern oder einfach keine emotionale Bindung zu ihnen aufbauen, können die Folgen sehr schwerwiegend sein. Die Familiendynamik sollte auf Liebe und Vertrauen basieren. Wenn das nicht so ist, werden die zukünftigen Beziehungen des Kindes darunter leiden.
Das Verhalten toxischer Eltern
Wir dürfen auch nicht vergessen, dass Kinder durch Nachahmung lernen. Folglich tendieren sie dazu, jene Gewohnheiten und Verhaltensweisen anzunehmen, die sie in Erwachsenen sehen. Sei deshalb vorsichtig, was du deinen Kindern zeigst, ob in Wort oder Tat. Sie absorbieren alles und wenn sie es einmal getan haben, ist es schwer, das wieder rückgängig zu machen. Eltern sind Vorbilder für Kinder und das trifft leider auch auf toxische Eltern zu.
Ebenso haben Eltern die Macht, ihren Kindern gesunde Gewohnheiten beizubringen – sie gut zu ernähren, gemeinsam Sport zu treiben, Alkohol und Drogen zu meiden, sich Träume zu erfüllen. Wenn diese Gewohnheiten nicht von klein auf vermittelt werden, ist es sehr mühsam, sie sich überhaupt noch anzueignen.
Natürlich ist jede Familie in ihren eigenen Umständen, aber es gibt keine Entschuldigung dafür, Kinder zu verletzen. Toxische Eltern scheinen sich nicht bewusst zu sein, dass sie ihre Kinder falsch erziehen oder schwere und möglicherweise chronische Schäden verursachen, daher ist es der erste und wichtigst Schritt, entsprechende Verhaltensweisen zu identifizieren.